Nedeljni jelovnik 19-25.10.

  DORUČAK Sendvič sa leblebijom, avokadom i rukolom U činiji izgnječiti viljuškom jednu šaku skuvane leblebije. Dodati 1 sveži avokado, 1/3 sitno iseckanog crvenog luka,…

2

Nedeljni jelovnik 12-18.10

DORUČAK Brusketi sa pastom od maslina U blender staviti 1 šolju od 250 ml zelenih ili crnih maslina, 2 kašike kapra, 1 kašiku maslinovog ulja,…

1

Nedeljni jelovnik 21-27.09.

DORUČAK Namaz od paprike, sira i suncokreta 1 šolju suncokreta naliti vodom i ostaviti preko noći. Ujutru suncokret presuti u blender / seckalicu te mutiti…

1

Nedeljni jelovnik 14-20.09.

DORUČAK Palačinke Umutiti 2 jajeta, malo soli, malo šećera, 5 kašika ulja, 200 gr brašna i 400 ml mleka. Peći kao klasične palačinke. Namaz od…

1

Ishrana u trudnoći

Ishrana majke pre i za vreme trudnoće veoma je važna jer utiče na veličinu i efikasnost placente, preko koje beba dobija sve nutrijente koji su…

1

Zelene palačinke

Deca obožavaju eksperimente u kuhinji i neobične oblike i boje jela. Za nedeljni doručak im pripredite istinsku zabavu sa zelenim palačinkama! Tajni sastojak je spanać…

4

Nedeljni jelovnik 14-20.01.

DORUČAK Domaće tortilje od speltinog brašna sa šargarepom Pomešati 6 kašika speltinog brašna, 6 kašika jogurta, 4 kašike maslinovog ulja, 1/3 kašičice soli i 1…

0

Zemičke od bundeve

Mame, večeras je Noć veštica, najstrašniji a verovatno i najkreativniji dan u godini! Planirate li nečim interesantnim da iznenadite svoje mališane? Da li ste im…

3

Tart sa bundevom

Domaćice, koji jesenji slatkiši su vam omiljeni za pripremu? Da li uživate u mirisima karanfilića, cimeta i muskatnog oraha isto koliko i mi? Bundeva je…

3

Potaž od bundeve

Stigla je jesen. Zlatno-žute krošnje drveća već uveliko krase parkove i šume, dok se klinci zanimaju sakupljanjem opalog kestenja i lišća. Ovo godišnje doba donosi…

3