Smoothie sa mangom i šargarepom

Da li vaši mališani vole da piju šejkove? Deci je uglavnom dovoljno da se napitak zasladi da bi im bio ukusan. Čak i kada je gorak ili kiseo ali sadrži malo veće količine zaslađivača – može da prođe. Ovu caku mame redovno koriste da bi sakrile razno “bljak” i “fuj” povrće tj. kako bi njihova deca unela sve potrebne vitamine i minerale iz namirnica koje bi inače glatko odbili. Jednostavno, kašasti sok može sve da „sakrije“, od kelja, spanaća i blitve preko cvekle, celera i šargarepe. Još ako se odlučite da budete baš kreativne pa dekorišete čašu sa likom životinje kao što smo mi danas uradili, oduševljenje sigurno neće izostati. Pogledajte naš današnji predlog za smoothie sa mangom i šargarepom i isprobajte našu taktiku da biste svojim klincima obezbedili unos najzdravijeg sirovog povrća.

Pogledajte i naše ostale video recepte za smoothie ovde.

Za smoothie sa mangom i šargarepom, potrebno vam je:
– 200ml soka od pomorandže
– 1 mango
– 1 šaka rendane šargarepe ICEBERG SALAT CENTRA
– 250ml vode
– 1 kašika meda

3

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti vidljiva. Obaveza polja su označena *