Nedeljni jelovnik 23-29.03.
DORUČAK Palačinke sa bananom i ovsenim pahuljicama 2 kašike čia semenki staviti u šolju i preliti sa 4-5 kašika vode. Ostaviti da malo nabubri. U…
Nedeljni jelovnik 16-22.03
DORUČAK Namaz od cvekle, jaja i pavlake Cveklu ispeći u rerni, da lepo omekša. Skuvati jaje. U dublju činju staviti pečenu cveklu isečenu na manje…
Nedeljni jelovnik 09-15.03.
DORUČAK Namaz od cvekle, jaja i pavlake Cveklu ispeći u rerni, da lepo omekša. Skuvati jaje. U dublju činju staviti pečenu cveklu isečenu na manje…
Ovseni smuti sa malinama
Smuti, piće 21 veka, predstavlja najlakši način da se hranite zdravo. Kombinacija povrća, voća, semenki i koštunjavog voća u jednom napitku može biti mnogo ukusnija…
Humus sa šargarepom
Humus danas doživljava sve veću planetarnu popularnost, zahvaljujući svom bogatom sastavu i niskoj kalorijskoj vrednosti. Pravi se od leblebija i tahinija (susam paste), namirnicama koje…
Nedeljni jelovnik 02-08.03.
DORUČAK Sendvič sa slaninom, avokadom, jajetom i cherry paradajzom Na tiganju propržiti 2-3 šnite iseckane slanine, pa preliti sa 2 razmućena i malo posoljena jajeta….
Nedeljni jelovnik 24.02.-01.03.
DORUČAK Sendvič sa jajima i tunjevinom Skuvati 1 jaje i iseći ga na kolutove. Između dva parčeta hleba (nekog integranog, od celog zrna), staviti malo…
Zelene palačinke
Deca obožavaju eksperimente u kuhinji i neobične oblike i boje jela. Za nedeljni doručak im pripredite istinsku zabavu sa zelenim palačinkama! Tajni sastojak je spanać…