60 minuta (uz hlađenje)
10Zasladite dan voćnom kremastom poslasticom. Pažljivo odbrani sastojci garant su savršenog ukusa kojim se ističe osvežavajuća torta sa borovnicama. Ovas je namirnica koju najčešće konzumiramo za…
1h i 20 minuta 10-12Uživajte u harmoniji ukusa izvrsnog desertnog hleba. Ukoliko ne možete da iskorenite naviku konzumacije testenine i peciva a u potpunosti ste se posvetili zdravoj ishrani,…
40 minuta 9Interesovanje za dekorativnom poslasticom, poreklom iz Amerike je raslo dok je u potpunosti nismo preuzeli i sada dominira i u našim domovima i svim prilikama….
30 minuta (uz 6-12 sati hlađenja) 8-12Cheesecake kao jedan od omiljenih kolača, ovaj put neka bude u veganskoj varijanti. Cheesecake sa malinama osvojiće vas na prvi zalogaj. Lagana je poslastica koja…
40 minuta (uz hlađenje) 8 Limun tart je savršen izbor za sve one koji obožavaju kolače sa mirisom i ukusom limuna. Uz dodatak jabuke i šumskog voća dobićemo pravu čaroliju…
10 minuta 2Zasladite tmurno jutro porcijom neodoljivih zdravih zalogaja. Slasni slojevi ove poslastice posebno će se istaći ukoliko je pripremite i poslužite u omiljenim teglicama. Mascarpone desert…
5 minuta 4Nema veće radosti za domaćicu od užitka serviranja domaćih poslastica. Petominutna priprema osvežavajućeg zdravog deserta, oduševiće sve nestrpljive sladokusce. Kremasti sladoled sa kikiriki puterom, bananama…
20 minuta 2 - 4 Salata od krastavca i lubenice je verovatno najneobičniji obrok koji ćete okusiti. Slasna, osvežavajuća i nutritivno bogata, idealan je izbor za letnje dane. Po uzoru…
10 minuta (uz hlađenje) 1Zdrav desert u čaši osnažiće vas energijom i moćnim ukusom. Niskokaloričnom ali nutritivno vrednom poslasticom, možete zameniti doručak ili se zasladiti između obroka. Integralna žitarica,…
30 minuta 3 - 4 Slatko a osvežavajuće, zasitno a sočno, hranljivo a egzotično – ko može odoleti ovakvoj kombinaciji ukusa? Salata od leblebije, kinoe, narandže, brusnice i nane, nekada…
20 minuta 2Prepustite se se slašću tropskih zalogaja. Savršenu fuziju ukusa pružiće idealan letnji obrok, egzotična thai mango salata. Mešanje tekstura i aroma dominira u tajlandskoj kuhinji…
15 minuta (uz hlađenje) 8Zamislite da na slavlju koje obeležavate, svaki gost dobije po jednu tortu. Neverovatno ali i izvodljivo. Rođendanska torta ne mora biti velika da bi bila…
15 minuta 2Često nam se dešava da posle zdravog noćnog sna, prvo što pomislimo kada se probudimo je da nam se jede nešto slatko. Započnite dan vedri…
30 minuta (uz 2 - 3h zamrzavanja) 6 - 8Osvežite tropske dane egzotičnim ledenim desertom. Veganski sladoled od vanile i avokada je lagana letnja poslastica u kome će podjednako uživati sve generacije. Voćno a…
10 minuta (uz hlađenje) 4 Osvežite se tokom predstojećih vrelih letnjih dana kremastom ledenom poslasticom. Sladoled sa jogurtom i slasnim voćem, idealan je ukoliko želite da se zasladite na dijetalan…
40 minuta 2Da li ste spremi za eksploziju egzotičnih ukusa u maloj porciji? Niste ljubitelj ribe a želeli biste da saznate po čemu su japanske rolnice toliko…
45 minuta (uz hlađenje tokom noći) 15Pripremite vaša nepca za kraljevski doživljaj ukusa. Mus torta sa čokoladom i malinom je prefinjeno i lagano desertno otkriće koje iznova oduševljava. Nekada se mus…
30 minuta 12Lagan i sočan kolač od limuna, osvežiće vas i učiniti ovaj dan savršenim. Pred vama je idealan recept za proleće i topao nastupajući period. Kocke od…
20 minuta 1Nakon prekomernog uživanja u hrani tokom praznika, vreme je da povratimo svoju liniju i zdrave navike. Idealan energetski pokretač dana i saveznik u borbi protiv…
20 minuta 8Praznični doručak uvek odiše bogatstvom neodoljivih ukusa na trpezi. Belgijski vafli su jednostavni kolači, koji obećavaju zdrav početak dana. Srednjovekovna poslastica, prepoznatljivog izgleda i zavodljivog…
120 minuta 12Ukoliko poželite da okusite nešto drugačije, neka to bude ovaj božanstveni kremasti cheesecake sa jabukama. Sačinjen od neodoljivh sastojaka poput cimeta, vanile i preliva od…
30 minuta / čia puding se priprema 1 dan ranije 4 većih ili 8 manjihPostanite umetnik u kuhinji! Zdrava poslastica, nesvakidašnje kombinacije ukusa i neobičnog slojevitog izgleda, prava je kulinarska kreacija. Za ovaj desert važi pravilo – sit, a…
60 minuta 12Čokoladna torta današnjice, kremasta je i slojevita poslastica, namenjena svim ljubiteljima osvežavajućih čoko-voćnih kombinacija. Zavodljivost ukusa čokolade i borovnice pod nepcima, daje pravo malo savršenstvo….
10 minuta 4Poput pravog vesnika proleća, iznad snežnog pokrivača, nazire se voće koje krasi ovaj jedinstveni zimski sladoled, dajući mu osvežavajuću notu i radosne boje. Borovnica kao…
20 minuta 2Veganska poslastica koja će vas oduševiti bogatstvom ukusa i osvežavajućom notom pomorandže je neverovatno primamljiv sirovi čokoladni puding. Za razliku od komercijalnih poslastica, koje su…
45 minuta 30Iznenadite nekoga za Dan zaljubljenih ovom neodoljivo mirisnom poslasticom. Keksići sa limunom i đumbirom su pravi romantični zalogaji kojima možete podariti slast posebnoj priči ili…
60 minuta 8-12Uživajte u iščekivanju 14. februara i zabavite se kreirajući romantične i zdrave zalogaje. Napravite slatki rolat sa srcima i poklonite ga onima koje volite. Sigurni…
1 h 30 minuta 12 Svim sladokuscima a izrazito onim koji imaju određene probleme sa ishranom, nudimo recept zdrave a preukusne poslastice. Kolač bez glutena, baziran je na hranljivim namirnicama…
30 minuta 4Kremasta kombinacija kvalitetnih sastojaka je poslastica koja će vas vratiti u detinjstvo. Puding od prosa sa limunom parira modernoj recepturi sa osvrtom na jednostavnu i…
60 minuta 10-12 obrokaSočna i mekana poslastica sa čokoladom i bundevom, na vaše izenađenje, nije kolač već sladak hleb. Zanosan miris i bogati ukus, daju mu začini među…
45 minuta 12Mafini su lagani i brzi zalogaji, koji se lako se pripremaju u bezbroj varijanti. Nudimo vam recept sa narandžom i čokoladom. Zdravi mafini, citrusne arome postaće…
45 minuta 2-4Dok posmatrate zimsku idilu iz topline svoga doma, jedna magična slatko – slana zimska salata produžiće prazničnu čaroliju. Odvojite malo slobodnog vremena i napravite zdravo…
60 minuta 30 keksićaSve ljubitelje slatkiša, obradovaćemo receptom za super kolač zdrave varijante, sa dodatkom spiruline, najmoćnije i najpotpunije hrane na svetu. Ovi keksići će im postati predmet…
25 minuta 25-30Nema slađeg početka godine od buđenja uz miris neodoljivih poslastica. Budite tvorac čarolije u svom domu. Novogodišnji keksići će vam pružiti priliku da postanete kreativni…
15 minuta 20 osobaBožićnu bajku na vašem stolu, obasjaće zvezdice i kuglice. Sa samo nekoliko sastojaka u blenderu, kalupom i veštim rukama, napravićete jestivo čudo kojem će se…
35 minuta 12Vrhunska jesenja poslastica, koja će obeležiti početak zime, predstavlja neobičnu kombinaciju ukusa. Mafini sa čokoladom i bundevom su zanimljiv spoj, koji ukoliko niste, morate probati….
40 minuta 12Zima je vreme kada slavimo najradosnije praznike i kada se daju obećanja najmilijima. Oplemenite čari zimske idile u toplini svog doma i napravite ukusan i…
10 minuta / 2 h hlađenja 4U toplini doma, priuštite sebi interesantno kremasto iskustvo i zasladite trpezu. Mirisan i osvežavajući, puding od bundeve, će baciti u senku sve jesenje poslastice. Ne…
25 minuta 2Zasladite se prepoznatljivim desertnim kokcicama! Uronite u kremastu strukturu zdrave poslastice i upoznajte dve hiljade godina staru azijsku namirnicu, koja svojim izgledom podseća na sir….
45 minuta 9-12Blistava polja limuna i energija koja isijava od pomisli na ista, će vam dočarati svaki zalogaj naše zanimljive poslastice. Podići će vam raspoloženje i preneti…
15 minuta 15Da li su i za vas rafaelo kuglice nešto posebno, što ih izdvaja od ostalih kolača? Predstavljaju predmet želje i baš zbog toga prve “planu”…
Da li ste spremni da probate nesvakidašnje ukuse modernih poslastica? Čuli ste za čokoladu sačinjenu od avokada? Predstavljamo vam jedinstveni recept avokada obučenog u čokoladu….
Zamislite da danas imate mogućnost da prošetate do šume i izgubite se njenim čarobnim stazama zdravlja. Kako bismo vas što verodostojnije preneli mislima na tu…
Poslednji dani leta čekaju da ih osvežite nekom novom i ništa manje zdravom poslasticom. Svi smo, bez izuzetka, uživali u jednostavnosti pudinga. Puding je popularnost…
Omiljeni slatki doručak. Da li je to i vaš? Ukusne i hrskave Granola pahuljice su idealne za doručak i užinu. Granola je nastala krajem 19….
Idealna letnja poslastica je neodoljiv sladoled koji će mališani obožavati! Obradujte ih ovom zdravom poslasticom tokom predstojećih toplih dana. Njegova priprema je toliko brza da…
Ovsene kaše predstavljaju najjednostavniji način da vaši ukućani i vi započnete svako jutro zdravim i kvalitetnim obrokom. Možete da ih pravite sa svežim i koštunjavim…
Kada je reč o poslasticama, uglavnom se delimo na one koji obožavaju čokoladne i na one koji više vole voćne kolače. Danas ćemo pokušati da…
Ovaj osvežavajući i slasni vitaminski smuti od banana i jagoda je najzdraviji desertni napitak, kojim bi trebalo sebe što češće da počastite. Kremaste i glatke…
Od kada smo pre par godina počeli namenski da favorizujemo ovu sjajnu američku poslasticu, naše žene su počele da se nadmeću koja će napraviti bolji,…
Nećemo pogrešiti ako kažemo da skoro svaka domaćica u svom zamrzivaču ima višnje. Primarni razlog njihove popularnosti je to što su kao stvorene za osvežavajuće…
Batat, odnosno sladak krompir, može se pripremati na puno načina – kao pomfrit, pire, pečen u rerni, i poslužiti kao prilog ili dodatak raznim salatama…
Čokoladni mafini sa bananom i malinama – slatko zadovoljstvo bez griže savesti! Naš današnji recept spada u kategoriju zdravih deserata a kombinacija crne čokolade, kakaoa…
Sezona jagoda uskoro se bliži kraju. Pravo je vreme da iskoristite poslednju šansu i napravite slatke voćne zalogaje. Ova vrsta bobičastog voća mnogima je omiljena….
Banane, bademi i čokolada…sve u jednom kolaču. Zvuči primamljivo, zar ne? Sigurno se pitate da li možete da dozvolite sebi ovo slatko malo zadovoljstvo? Ako…
Kažu da boje otvaraju apetit. Kada je reč o slatkišima, nije baš dobro da nam se apetit otvori previše. Ali, ako je na meniju neki…
Šta mislite, kako bi klinci reagovali kada biste ih pitali da li žele sladoled za doručak? Njihovom oduševljenju sigurno ne bi bilo kraja! Ledeni šejk…
Pijace su se ponovo otvorile i sezona bobičastog voća je zvanično počela. Iskoristite ovaj period da uživate u svežem voću ali i da zamrznete jagode,…
Inspirisani ovim predivnim prolećnim jutrom, danas želimo da vam predstavimo recept za čia džem od višanja. Uz palačinke, ovsenu kašu, tost ili grčki jogurt, ovaj…
Srećan Uskrs! Ovaj najradosniji praznik predstavlja pravi izazov za domaćice, uz želju i trud da pokažu kulinarska umeća i svoju kreativnost celoj porodici. Mame se…
Sirove kuglice spadaju među najzdravije i najjednostavnije slatkiše za pripremu. One ne sadrže šećer, brašno i namirnice životinjskog porekla, pa su samim tim pogodne za…
U našem prethodnom receptu za kolač od kokosa i badema, izlistali smo sve važne blagodeti kokosa za organizam, ali dame, da li znate koja su…
Kokos, čudotvorno voće koje krije niz blagodeti za ljudski organizam, u poslednjih nekoliko godina je steklo ogromnu popularnost. Bez obzira na oblik u kome se…
Danas, na treći dan Božića, pravoslavni vernici obeležavaju praznik Svetog Stefana, koji mnoge porodice slave kao krsnu slavu. Nakon dugog, šestonedeljnog posta, red je da…
Danas je prvi radni dan posle duže pauze. Deca se posle praznika vraćaju u školu i vrtić, a mi polako našoj poslovnoj rutini punoj obaveza….
Kod nas u Iceberg Salat Centar kuhinji, praznično raspoloženje i dalje traje! Što smo bliži Božiću, to se više radujemo svečanom, porodičnom ručku, koji čini…
Ima li lepšeg osećaja od onog kada posmatrate kako napolju jak vetar doziva zimu, dok vi uživate u svom toplom domu uz šolju kakaa i…
Šta obično jedete za užinu? Čime se zasladite kada vam padne šećer u toku dana? Zbog nedostatka alternative, sigurno vam se dešava da u ovim…
Da li znate šta je Mille-feuille? To je tradicionalni francuski desert, koji je zahvaljujući fantastičnom ukusu stekao svetsku popularnost. Svoj naziv, koji u bukvalnom prevodu…
Da li je hleb zdrav, koliko bi trebalo da ga jedemo, koji tip hleba je najhranjiviji… pitanja su koja nas često kopkaju. Kalorijska i nutritivna…
Ako vam nedostaju letnji specijaliteti sa bobičastim voćem, mi smo vam pripremili jedan recept da vam osunča ovaj tmurni jesenji dan. Torta sa malinama i…
Današnje jesenje jutro obasjalo je i ogrejalo sunce, što ukazuje da će ovaj dan biti dosta topliji i lepši od jučerašnjeg. A kako da svoj…
Verovatno ste listali društvene mreže, portale, magazine i videli brojne prelepo aranžirane slatke kombinacije za doručak? Ovsene pahuljice, orašasti plodovi, sezonsko voće, biljno mleko, semenke,…
Leto se polako privodi kraju, uz dnevne temperature koje su iznad proseka za ovo doba godine. Iako su dani kraći, uglavnom provodimo veći deo vremena…
Ovo leto bilo je veoma dinamično i puno sadržaja, pogotovo u prestonici. Bazeni, akva parkovi, mnogobrojne manifestacije na otvorenom, od koncerata, festivala, izložbi i predstava…
Hleb i džem, ima li išta slađe? U našoj zemlji, domaći džem prati duga tradicija. Još od davnih dana, žene širom Srbije a pogotovo na…
Voćni kolač sa borovnicama i malinama predstavlja jedan od najčešće pripremljenih voćnih deserata. Kiselkasto-slatko bobičasto voće sa kremom i vazdušastim testom garantuje slastan užitak prilikom…
Jabuke u šlafroku, jedna tradicionalna i starinska poslastica dobila je svoj twist. Umesto standardnog posipa koji se sastoji od šećera u prahu, cimeta i vanile,…
Stručnjaci kupinu svrstavaju među 10 najzdravijih namirnica na svetu zahvaljujući njenom neverovatnom sastavu. Ona sadrži specifičan antioksidans, elagitanin, koji se pokazao veoma delotvornim u borbi…
Predstavljamo vam recept za fenomenalni, sirovi čizkejk, sa prelivom od borovnica, koji nikako ne smete da propustite. Zvuči kao san? Možda ali vreme je da…
Verujte nam kada vam kažemo da sigurno nećete odoleti današnjoj poslastici. Sočan, kremast kolač sa malinama i vanil-kremom, prekriven slatkim mrvicama koje hrskaju pri svakom…
Napravili smo savršenu poslasticu koja će vam pomoći da se rashladite tokom vrelih, julskih dana koji su pred nama. Da li slutite šta bi to…
Ovsena kaša je idealni doručak. Jednostavna i brza za pripremu, sastoji se od samo dva glavna sastojka – mleka (biljnog ili životinjskog) i ovasa tj….
Znamo svi za onu „Sreću čine male stvari“ ali i da bi mnogi reč „male“ zamenili sa „slatke“. Zaista, nema puno stvari koje mogu trenutno…
Sezona jagoda počinje u proleće i završava se obično pred leto, kada prosečne dnevne temperature u nizu ne padaju ispod 30 stepeni. Ovogodišnji nepovoljni vremenski…
Mnogi ljudi su izbacili slatkiše iz svakodnevne konzumacije, kako bi doveli liniju u red i pripremili se za leto. Međutim, kako se vremenska prognoza iz…
Kada ogladnite na poslu ili predavanju, kod kuće ili nakon treninga, za kakvu se užinu opredeljujete? Da li zgrabite neku grickalicu poput čokoladice i čipsa…
Danas je Uskrs, najradosniji hrišćanski praznik. Veruje se da je baš na ovaj dan Gospod Isus Hrist vaskrsao iz mrtvih i svim vernicima, koje čine…
Danas vam predstavljamo nešto izvanredno, nešto što do sada niste imali prilike da pronađete na našem blogu. Torta sa limunom i malinama će vas ujedno…
Današnji vedar, topao i sunčan dan nas je inspirisao da jednom tradicionalnom kolaču, poput rolata, damo moderan tvist i umesimo ga zajedno sa jagodama i…
Ove tople, prolećne temperature navele su nas da sa vama danas podelimo nešto što sigurno ne očekujete – recept za domaći sladoled! Za samo 10 minuta,…
Da li ste ikada čuli da postoji laboratorija za pravljenje sirovih kolača? Da, prava laboratorija! Zamislite samo koliko preukusnih, kremastih, hrskavih, voćnih i čokoladnih slatkiša…
O čudotvornim svojstvima čia semenki smo pisali više puta na našem blogu, kao i o razlozima zbog kojih ih listom svi moderni nutricionisti svrstavaju u…
Danas je Dan zaljubljenih! Da li ste kupile poklon vašem partneru ili ćete to učiniti u poslednji čas? Za sve one koje i dalje mozgaju…
Konačno, jedan recept za zdrave mafine! Mila i Tamara (Lepa Svaki Dan) će vam pokazati kako da sa lakoćom pripremite slatke mafine sa šargarepom i…
Drage dame, da li ste donele novogodišnje odluke kojima ste krenule da se vodite već prvog januarskog jutra? Mnoge osobe započnu godinu sa velikom željom…
Danas je 31. decembar, poslednji dan u 2018. godini! Euforija je već uveliko počela ali sada već drma i one koji su bili imuni na…
Mame, kakve slatkiše pripremate klincima za vreme praznika? Kako je novogodišnji period rezervisan za porodična okupljanja i 1. i 2. januar su neradni dani, nema…
Ništa lepše nego kada se tokom hladnog, jesenjeg popodneva odlučite da u svom toplom domu spremite omiljenu poslasticu i vaš dom ispunite predivnim mirisima. Bilo…
Predstavljamo vam recept koji smo svi sa nestpljenjem čekali – palačinke sa domaćom nutelom! Mila i njena današnja gošća Miljana, poznatija na instagramu kao „Moj…
Drage dame, da li jedete slatkiše svaki dan ili imate dan u nedelji kada napravite pauzu od zdrave ishrane i jedete sve ono što ne…
Za sve dame koje su nam pisale i željno isčekivale recept za čokoladni mus sa bobičastim voćem – stigao je! Naime, naša gošća Ana Ćubela,…
Dame, kako vi i vaša deca svakodnevno unosite potrebne vitamine u organizam? Da li grickate voće i povrće, koristite suplemente ili jednostavno nemate dovoljno vremena…
Da li volite da mesite poslastice i pravite torte i razne keksiće ili ste od onih kojima više leži priprema slanih jela? Mnoge dame misle…