Vreme 25 minServing 8

Čoko borovnica zalogaji

Mali i slatki, čoko borovnica zalogaji su zdrava poslastica koja se može jesti bez griže savesti. Spoj pirinčanih galeta i crne čokolade učiniće ovaj dezert…

1
Vreme 20minServing 10

Limun torta

Limun, kao jedna od najzdravjijh namirnica, ima svestranu upotrebu i lekovita dejstva. Osim toga što podiže imunitet i podstiče mršavljenje,  može se reći da se…

2
Vreme 10minServing 1

Namaz od lešnika

Tostirani integralni hleb sa borovnicama i bananama čini da subotnji, slatki doručak i namaz od lešnika dobiju posebnu čar! Lešnik, koji je veoma zastupljen u…

4
Vreme 40 minServing 6

Leblebija kolač

Slatki, mali, veseli zalogaji je ono što možete očekivati ukoliko napravite leblebija kolač! Sa dodatkom borovnica kao i kikiriki putera i meda, pun tanjir ukusnog…

3
Vreme 10 minServing 1

Ovsena kaša sa borovnicama

Priprema doručka ponekad zna da predstavlja problem, pogotovo radnim danima kada svi žurimo da što pre obavimo sve obaveze koje nas čekaju. Ovsena kaša sa…

2
Vreme 10minServing 12

Limun kuglice

Prava letnja, osvežavajuća poslastica je ono što nam svima treba u julu! Limun kuglice odličan su izbor za sve one koji vole da upotpune kafu…

5
Vreme 60minServing 4

Čia puding sa džemom od jagoda

Čia puding jedan je od popularnijih zdravih rešenja za doručak ili pak užinu, jer se može vrlo lako uklopiti sa različitim dodacima. Voće koje možemo…

4
Vreme 10 minServing 2

Namaz od banane, meda i rogača

Unesite aromatični namaz od banane u vašu ishranu i obradujte sebe porcijom voća i meda koji nude sitost i daju energiju za aktivnosti tokom dana….

5
Vreme 40 minServing 8

Čizkejk sa jagodama

Leto je, iako ne još zvanično, po temperaturama već stiglo, a šta je bolje od dezerta punog voća da upotpuni dan? Osvežavajući čizkejk sa jagodama…

5
Vreme 15 minServing 1

Zapečena kaša

Ukoliko vam je ponestalo ideja za inovativni doručak ili slatku užinu, voćna kaša će razveseliti vašu činiju i preplaviti je letnjim bojama! Kombinacijom mirisnog i…

8
Vreme 10Serving 1

Slatka tortilja

Pravi izbor za prolećne dane je lagana, slatka tortilja koja svojim ukusom osvaja sve sladokusce. Orašasti plodovi zajedno sa medom čini ovo zanimljivo jelo zdravim…

10
Vreme 30Serving 8

Jafa torta

Primamljiva jafa torta oduševiće sve ljubitelje slatkiša. Ova neodoljiva poslastica je pravi izbor za sve one koji vole kombinaciju pomorandže i čokolade. Prvomajski praznici se…

9
Vreme 40 minutaServing 4

Desert u tegli

Ljubitelj ste poslastice i kafe? Ovo je definitivno dobitna kombinacija za vas! Slatke urme i pomalo gorak espresso će zadovoljiti vaše nepce i učiniti da…

1
Vreme 30 minutaServing 4

Keks sa limunom

Mekani i hrskavi keks sa limunom, veoma je ukusan i pravo osveženje uz popodnevnu kafu ili čaj. Potrebno je samo par sastojaka da bi se…

4
Vreme 25 minutaServing 1

Slatki doručak

Za doručak vam trebaju brzi i laki recepti koji će vam omogućiti da dan započnete vedri i nasmejani. Nudimo vam recept za najslađi obrok koji…

7
Vreme 40 minutaServing 4

Brzi desert u teglici

Živimo brzo te se tako i hranimo, a neizbežno pribegavamo još bržoj pripremi. Možda u toj brzini ne stižete da se posvetite pripremi zdravih obroka,…

5
Vreme 45 minutaServing 9-12

Bezglutenski mafini sa borovnicama

Osvežavajući kolačići sa borovnicom su uvek dobrodošla poslastica. Posebno ukoliko se ističu zdravim sastavom kao bezglutenski mafini. Pirinčano i ovseno brašno u kombinaciji, daju izuzetno…

4
Vreme 15 minutaServing 2

Puding od avokada i kikiriki putera

Tropski desert, osvežiće repertoar na vašoj trpezi u tmurnim zimskim danima. Puding od avokada i kikiriki putera, očaraće vas sočnim kremastim ukusom, koji se topi…

3
Vreme 15 minutaServing 2

Ovseni puding

Ovseni puding sa čia semenom, medom i kakaom, izvanredan je desertni kremasti doručak ili zdrava slatka užina, koju ćete sa uživanjem pripremiti u svom domu….

4
Vreme 10 minuta Serving 2

Domaći puding od čokolade

Praznici još uvek traju, te je idealno dekorisan desert uvek dobrodošao na vašem meniju. Sladokusce će posebno obradovati domaća poslastica iz detinjstva. Puding od čokolade…

8
Vreme 30 minuta (uz 4 h hlađenja)Serving 2-4

Novogodišnji čokoladni mus sa malinama

Čarobna novogodišnja noć se bliži. Zasladite je porcijom čokoladne fantazije. Najpoželjnija svetska poslastica i francuski klasik, čokoladni mus sa malinama, zaslužuje punu pažnju na prazničnoj…

4
Vreme 20 minutaServing 10-12

Veganske palačinke od heljde sa borovnicama

Započnite dan zdravim navikama. Lagana bezglutenska poslastica idealan je slatki doručak. Veganske palačinke od heljde sa borovnicama, savršeno su hranljiv jutarnji obrok, koji u svoj…

6
Vreme 25 minuta (uz dodatno hlađenje)Serving 10

Kremasta čoko torta

Kremasta čoko torta oduševiće sve ljubitelje čokolade već na prvi zalogaj. Meka vazdušasta tekstura i fantastičan ukus čine je neodoljivom. Zdravi kolači su nešto za…

13
Vreme 45 minutaServing 12 komada

Mafini sa ovsenim pahuljicama i bundevom

Mafini sa ovsenim pahuljicama i bundevom ne broje mnogo kalorija te možete bez griže savesti uživati u bezbroj fantastičnih zalogaja. Jesenji simbol, bundeva, obogatiće mnoštvo…

4
Vreme 40 minutaServing 6

Brauni kolač sa leblebijom

Sladokusci obratite pažnju na brauni kolač specifičnog sastava. Dominantna nota izuzetno zdrave leblebije upotpuniće ukus koji ovoj poslastici daje kakao. Okusite nešto novo i posebno!…

5
Vreme 10 minuta (uz hlađenje)Serving 2

Strašni domaći puding

Izvrsna majstorija u kuhinji rezervisana je za posebne dane. Oduševite mališane koji uzbuđeno čekaju popularan dečiji praznik „Noć veštica“ i servirajte im „strašno“ zdravu poslasticu…

2
Vreme 60 minuta (uz hlađenje)Serving 10

Torta sa borovnicama

Zasladite dan voćnom kremastom poslasticom. Pažljivo odbrani sastojci garant su savršenog ukusa kojim se ističe osvežavajuća torta sa borovnicama. Ovas je namirnica koju najčešće konzumiramo za…

5
Vreme 1h i 20 minutaServing 10-12

Hleb od banane i šargarepe

Uživajte u harmoniji ukusa izvrsnog desertnog hleba. Ukoliko ne možete da iskorenite naviku konzumacije testenine i peciva a u potpunosti ste se posvetili zdravoj ishrani,…

3
Vreme 40 minutaServing 9

Veganski mafini sa višnjama i narandžom

Interesovanje za dekorativnom poslasticom, poreklom iz Amerike je raslo dok je u potpunosti nismo preuzeli i sada dominira i u našim domovima i svim prilikama….

1
Vreme 30 minuta (uz 6-12 sati hlađenja)Serving 8-12

Sirovi veganski cheesecake sa malinama

Cheesecake kao jedan od omiljenih kolača, ovaj put neka bude u veganskoj varijanti. Cheesecake sa malinama osvojiće vas na prvi zalogaj. Lagana je poslastica koja…

3
Vreme 40 minuta (uz hlađenje)Serving 8

Limun tart

Limun tart je savršen izbor za sve one koji obožavaju kolače sa mirisom i ukusom limuna. Uz dodatak jabuke i šumskog voća dobićemo pravu čaroliju…

5
Vreme 10 minutaServing 2

Mascarpone desert sa malinama i granolom

Zasladite tmurno jutro porcijom neodoljivih zdravih zalogaja. Slasni slojevi ove poslastice posebno će se istaći ukoliko je pripremite i poslužite u omiljenim teglicama. Mascarpone desert…

4
Vreme 5 minutaServing 4

Kremasti sladoled sa kikiriki puterom

Nema veće radosti za domaćicu od užitka serviranja domaćih poslastica. Petominutna priprema osvežavajućeg zdravog deserta, oduševiće sve nestrpljive sladokusce. Kremasti sladoled sa kikiriki puterom, bananama…

4
Vreme 20 minuta Serving 2

Thai mango salata

Prepustite se se slašću tropskih zalogaja. Savršenu fuziju ukusa pružiće idealan letnji obrok, egzotična thai mango salata. Mešanje tekstura i aroma dominira u tajlandskoj kuhinji…

3
Vreme 15 minuta (uz hlađenje)Serving 8

Mini torte

Zamislite da na slavlju koje obeležavate, svaki gost dobije po jednu tortu. Neverovatno ali i izvodljivo. Rođendanska torta ne mora biti velika da bi bila…

6
Vreme 15 minutaServing 2

Slatki doručak

Često nam se dešava da posle zdravog noćnog sna, prvo što pomislimo kada se probudimo je da nam se jede nešto slatko. Započnite dan vedri…

5
Vreme 30 minuta (uz 2 - 3h zamrzavanja)Serving 6 - 8

Veganski sladoled od vanile i avokada

Osvežite tropske dane egzotičnim ledenim desertom. Veganski sladoled od vanile i avokada je lagana letnja poslastica u kome će podjednako uživati sve generacije. Voćno a…

1
Vreme 10 minuta (uz hlađenje)Serving 4

Sladoled sa jogurtom, jagodom i borovnicom

Osvežite se tokom predstojećih vrelih letnjih dana kremastom ledenom poslasticom. Sladoled sa jogurtom i slasnim voćem, idealan je ukoliko želite da se zasladite na dijetalan…

5
Vreme 45 minuta (uz hlađenje tokom noći)Serving 15

Mus torta od čokolade i maline

Pripremite vaša nepca za kraljevski doživljaj ukusa. Mus torta sa čokoladom i malinom je prefinjeno i lagano desertno otkriće koje iznova oduševljava. Nekada se mus…

6
Vreme 30 minutaServing 12

Kocke od limuna

Lagan i sočan kolač od limuna, osvežiće vas i učiniti ovaj dan savršenim. Pred vama je idealan recept za proleće i topao nastupajući period. Kocke od…

22
Vreme 20 minutaServing 8

Belgijski vafli sa borovnicama

Praznični doručak uvek odiše bogatstvom neodoljivih ukusa na trpezi. Belgijski vafli su jednostavni kolači, koji obećavaju zdrav početak dana. Srednjovekovna poslastica, prepoznatljivog izgleda i zavodljivog…

6
Vreme 120 minutaServing 12

Kremasti cheesecake sa jabukama

Ukoliko poželite da okusite nešto drugačije, neka to bude ovaj božanstveni kremasti cheesecake sa jabukama. Sačinjen od neodoljivh sastojaka poput cimeta, vanile i preliva od…

9
Vreme 30 minuta / čia puding se priprema 1 dan ranijeServing 4 većih ili 8 manjih

Zdrava poslastica sa budnevom i čia pudingom

Postanite umetnik u kuhinji! Zdrava poslastica, nesvakidašnje kombinacije ukusa i neobičnog slojevitog izgleda, prava je kulinarska kreacija. Za ovaj desert važi pravilo – sit, a…

6
Vreme 60 minutaServing 12

Čokoladna torta sa borovnicama

Čokoladna torta današnjice, kremasta je i slojevita poslastica, namenjena svim ljubiteljima osvežavajućih čoko-voćnih kombinacija. Zavodljivost ukusa čokolade i borovnice pod nepcima, daje pravo malo savršenstvo….

14
Vreme 10 minutaServing 4

Ombre zimski sladoled

Poput pravog vesnika proleća, iznad snežnog pokrivača, nazire se voće koje krasi ovaj jedinstveni zimski sladoled, dajući mu osvežavajuću notu i radosne boje. Borovnica kao…

6
Vreme 20 minutaServing 2

Čokoladni puding sa narandžom

Veganska poslastica koja će vas oduševiti bogatstvom ukusa i osvežavajućom notom pomorandže je neverovatno primamljiv sirovi čokoladni puding. Za razliku od komercijalnih poslastica, koje su…

10
Vreme 45 minutaServing 30

Keksići sa limunom i đumbirom

Iznenadite nekoga za Dan zaljubljenih ovom neodoljivo mirisnom poslasticom. Keksići sa limunom i đumbirom su pravi romantični zalogaji kojima možete podariti slast posebnoj priči ili…

5
Vreme 60 minutaServing 8-12

Slatki rolat sa srcima

Uživajte u iščekivanju 14. februara i zabavite se kreirajući romantične i zdrave zalogaje. Napravite slatki rolat sa srcima i poklonite ga onima koje volite. Sigurni…

3
Vreme 30 minuta Serving 4

Puding od prosa sa limunom

Kremasta kombinacija kvalitetnih sastojaka je poslastica koja će vas vratiti u detinjstvo. Puding od prosa sa limunom parira modernoj recepturi sa osvrtom na jednostavnu i…

3
Vreme 60 minutaServing 10-12 obroka

Sladak hleb od čokolade i bundeve

Sočna i mekana poslastica sa čokoladom i bundevom, na vaše izenađenje, nije kolač već sladak hleb. Zanosan miris i bogati ukus, daju mu začini među…

6
Vreme 45 minutaServing 12

Zdravi mafini sa pomorandžom

Mafini su lagani i brzi zalogaji, koji se lako se pripremaju u bezbroj varijanti. Nudimo vam recept sa narandžom i čokoladom. Zdravi mafini, citrusne arome postaće…

8
Vreme 45 minutaServing 2-4

Zimska salata sa medom

Dok posmatrate zimsku idilu iz topline svoga doma, jedna magična slatko – slana zimska salata produžiće prazničnu čaroliju. Odvojite malo slobodnog vremena i napravite zdravo…

8
Vreme 60 minutaServing 30 keksića

Keksići sa spirulinom i limunom

Sve ljubitelje slatkiša, obradovaćemo receptom za super kolač zdrave varijante, sa dodatkom spiruline, najmoćnije i najpotpunije hrane na svetu. Ovi keksići će im postati predmet…

4
Vreme 25 minutaServing 25-30

Novogodišnji keksići

Nema slađeg početka godine od buđenja uz miris neodoljivih poslastica. Budite tvorac čarolije u svom domu. Novogodišnji keksići će vam pružiti priliku da postanete kreativni…

8
Vreme 15 minutaServing 20 osoba

Kuglice i zvezdice

Božićnu bajku na vašem stolu, obasjaće zvezdice i kuglice. Sa samo nekoliko sastojaka u blenderu, kalupom i veštim rukama, napravićete jestivo čudo kojem će se…

7
Vreme 35 minutaServing 12

Mafini sa čokoladom i bundevom

Vrhunska jesenja poslastica, koja će obeležiti početak zime, predstavlja neobičnu kombinaciju ukusa. Mafini sa čokoladom i bundevom su zanimljiv spoj, koji ukoliko niste, morate probati….

4
Vreme 40 minutaServing 12

Zimska torta

Zima je vreme kada slavimo najradosnije praznike i kada se daju obećanja najmilijima. Oplemenite čari zimske idile u toplini svog doma i napravite ukusan i…

20
Vreme 10 minuta / 2 h hlađenjaServing 4

Puding od bundeve

U toplini doma, priuštite sebi interesantno kremasto iskustvo i zasladite trpezu. Mirisan i osvežavajući, puding od bundeve, će baciti u senku sve jesenje poslastice. Ne…

5
Vreme 25 minutaServing 2

Tofu sa medom

Zasladite se prepoznatljivim desertnim kokcicama! Uronite u kremastu strukturu zdrave poslastice i upoznajte dve hiljade godina staru azijsku namirnicu, koja svojim izgledom podseća na sir….

5
Vreme 45 minutaServing 9-12

Veganski kolač od limuna

Blistava polja limuna i energija koja isijava od pomisli na ista, će vam dočarati svaki zalogaj naše zanimljive poslastice. Podići će vam raspoloženje i preneti…

7
Vreme 15 minutaServing 15

Rafaelo kuglice na domaći način

Da li su i za vas rafaelo kuglice nešto posebno, što ih izdvaja od ostalih kolača? Predstavljaju predmet želje i baš zbog toga prve “planu”…

11

Šumski kolač

Zamislite da danas imate mogućnost da prošetate do šume i izgubite se njenim čarobnim stazama zdravlja. Kako bismo vas što verodostojnije preneli mislima na tu…

6

Puding sa čia semenom i breskvama

Poslednji dani leta čekaju da ih osvežite nekom novom i ništa manje zdravom poslasticom. Svi smo, bez izuzetka, uživali u jednostavnosti pudinga. Puding je popularnost…

5

Ovsena kaša sa višnjama

Ovsene kaše predstavljaju najjednostavniji način da vaši ukućani i vi započnete svako jutro zdravim i kvalitetnim obrokom. Možete da ih pravite sa svežim i koštunjavim…

6

Smuti od banana i jagoda

Ovaj osvežavajući i slasni vitaminski smuti od banana i jagoda je najzdraviji desertni napitak, kojim bi trebalo sebe što češće da počastite. Kremaste i glatke…

5

Mafini sa borovnicama

Od kada smo pre par godina počeli namenski da favorizujemo ovu sjajnu američku poslasticu, naše žene su počele da se nadmeću koja će napraviti bolji,…

7

Slatka palenta sa višnjama

Nećemo pogrešiti ako kažemo da skoro svaka domaćica u svom zamrzivaču ima višnje. Primarni razlog njihove popularnosti je to što su kao stvorene za osvežavajuće…

1

Ledeni kolač sa batatom

Batat, odnosno sladak krompir, može se pripremati na puno načina – kao pomfrit, pire, pečen u rerni, i poslužiti kao prilog ili dodatak raznim salatama…

2

Kocke sa jagodama, urmama i medom

Sezona jagoda uskoro se bliži kraju. Pravo je vreme da iskoristite poslednju šansu i napravite slatke voćne zalogaje. Ova vrsta bobičastog voća mnogima je omiljena….

6

Kokos kolač sa bademom i bananom

Banane, bademi i čokolada…sve u jednom kolaču. Zvuči primamljivo, zar ne? Sigurno se pitate da li možete da dozvolite sebi ovo slatko malo zadovoljstvo? Ako…

7

Torta od malina i prosa

Kažu da boje otvaraju apetit. Kada je reč o slatkišima, nije baš dobro da nam se apetit otvori previše. Ali, ako je na meniju neki…

13

Sirova ledena torta od malina

Pijace su se ponovo otvorile i sezona bobičastog voća je zvanično počela. Iskoristite ovaj period da uživate u svežem voću ali i da zamrznete jagode,…

7

Čia džem od višanja

Inspirisani ovim predivnim prolećnim jutrom, danas želimo da vam predstavimo recept za čia džem od višanja. Uz palačinke, ovsenu kašu, tost ili grčki jogurt, ovaj…

7

Uskršnja torta od šargarepe

Srećan Uskrs! Ovaj najradosniji praznik predstavlja pravi izazov za domaćice, uz želju i trud da pokažu kulinarska umeća i svoju kreativnost celoj porodici. Mame se…

6

Sirove kuglice sa šargarepom

Sirove kuglice spadaju među najzdravije i najjednostavnije slatkiše za pripremu. One ne sadrže šećer, brašno i namirnice životinjskog porekla, pa su samim tim pogodne za…

4

Sirova torta sa kokosom

U našem prethodnom receptu za kolač od kokosa i badema, izlistali smo sve važne blagodeti kokosa za organizam, ali dame, da li znate koja su…

4

Kolač od kokosa i badema

Kokos, čudotvorno voće koje krije niz blagodeti za ljudski organizam, u poslednjih nekoliko godina je steklo ogromnu popularnost. Bez obzira na oblik u kome se…

2

Rolat od šargarepe i maskarpone sira

Danas, na treći dan Božića, pravoslavni vernici obeležavaju praznik Svetog Stefana, koji mnoge porodice slave kao krsnu slavu. Nakon dugog, šestonedeljnog posta, red je da…

2

Mille-feuille sa malinama

Da li znate šta je Mille-feuille? To je tradicionalni francuski desert, koji je zahvaljujući fantastičnom ukusu stekao svetsku popularnost. Svoj naziv, koji u bukvalnom prevodu…

4

Torta sa malinama i višnjama

Ako vam nedostaju letnji specijaliteti sa bobičastim voćem, mi smo vam pripremili jedan recept da vam osunča ovaj tmurni jesenji dan. Torta sa malinama i…

3

Sladoled od tri sastojaka

Ovo leto bilo je veoma dinamično i puno sadržaja, pogotovo u prestonici. Bazeni, akva parkovi, mnogobrojne manifestacije na otvorenom, od koncerata, festivala, izložbi i predstava…

3

Tart sa kupinama i borovnicama

Stručnjaci kupinu svrstavaju među 10 najzdravijih namirnica na svetu zahvaljujući njenom neverovatnom sastavu. Ona sadrži specifičan antioksidans, elagitanin, koji se pokazao veoma delotvornim u borbi…

2

Kolač sa malinama i mrvicama

Verujte nam kada vam kažemo da sigurno nećete odoleti današnjoj poslastici. Sočan, kremast kolač sa malinama i vanil-kremom, prekriven slatkim mrvicama koje hrskaju pri svakom…

5

Mus sa prelivom od jagoda

Znamo svi za onu „Sreću čine male stvari“ ali i da bi mnogi reč „male“ zamenili sa „slatke“. Zaista, nema puno stvari koje mogu trenutno…

1

Sladak kolač od krompira

Mnogi ljudi su izbacili slatkiše iz svakodnevne konzumacije, kako bi doveli liniju u red i pripremili se za leto. Međutim, kako se vremenska prognoza iz…

2

Torta sa limunom i malinama

Danas vam predstavljamo nešto izvanredno, nešto što do sada niste imali prilike da pronađete na našem blogu. Torta sa limunom i malinama će vas ujedno…

2

Čia puding sa kokosom i malinama

O čudotvornim svojstvima čia semenki smo pisali više puta na našem blogu, kao i o razlozima zbog kojih ih listom svi moderni nutricionisti svrstavaju u…

6

Hranljiva domaća granola

Drage dame, da li ste donele novogodišnje odluke kojima ste krenule da se vodite već prvog januarskog jutra? Mnoge osobe započnu godinu sa velikom željom…

1

Sočni kolač od bundeve

Ništa lepše nego kada se tokom hladnog, jesenjeg popodneva odlučite da u svom toplom domu spremite omiljenu poslasticu i vaš dom ispunite predivnim mirisima. Bilo…

2

Brauni sa malinama

Drage dame, da li jedete slatkiše svaki dan ili imate dan u nedelji kada napravite pauzu od zdrave ishrane i jedete sve ono što ne…

10

Green smoothie

Dame, kako vi i vaša deca svakodnevno unosite potrebne vitamine u organizam? Da li grickate voće i povrće, koristite suplemente ili jednostavno nemate dovoljno vremena…

4

Kolač sa šargarepom

Da li volite da mesite poslastice i pravite torte i razne keksiće ili ste od onih kojima više leži priprema slanih jela? Mnoge dame misle…

8