Ljubitelj ste poslastice i kafe? Ovo je definitivno dobitna kombinacija za vas! Slatke urme i pomalo gorak espresso će zadovoljiti vaše nepce i učiniti da poželite repete!
Hranljivi indijski orah i slatki med će vas zasititi, dok će vam kofein dati neophodnu energiju za ceo dan! Možete je poneti sa sobom na posao ili uživati u njoj u vašem domu.
U susret toplijim danima ovu čarobnu dozu ugljenih hidrata ohladite i uživajte u svakom zalogaju!
Sastojci
(za prvi sloj)
– 25 sirovih urmi
– 2 kašike espressa
– ¼ šolje vode
Sastojci
(za drugi sloj)
– 250 gr sirovog indijskog oraha
– 120 gr kokosove kreme (gusti deo kokosovog mleka)
– ½ limunovog soka ICEBERG SALAT CENTRA
– 2 kašike meda
Sastojci
(za kranči dodatak)
– ½ šolje listića kokosa
– 1 kašika meda
– 1/3 kašike kokosovog ulja
Uputstvo za pripremu
1. Urme, kafu i vodu staviti u blender i lepo umutiti, pa rasporediti u teglice.
2. Sve sastojke za drugi sloj staviti u blender i umutiti da se dobije jako kremasta smesa.
3. Rasporediti preko prvog sloja i staviti u frižider.
4. Sastojke za kranči dodatak pomešati i rasporediti na papir za pečenje.
5. Peći oko 10 minuta na 180 stepeni (zavisi od rerne, može i manje).
6. Izvaditi da se lepo ohladi, pa izlomiti na manje komade.
7. Ukrasiti slatkiš kranči dodatkom pred serviranje.
Napišite nam u komentarima kako je ispao vaš dezert u tegli i prijavite se na naš newsletter kako biste dobijali najnovije recepte i savete o ishrani na vašu e-mail adresu.
Za Klub Zdravih Navika: Tatjana Popović, Totally Wellness.
Dok željno isčekujete leto i vrele dane dodatno se zasladite Sladoledom sa jogurtom, jagodom i borovnicom!
