Desert u tegli

Ljubitelj ste poslastice i kafe? Ovo je definitivno dobitna kombinacija za vas! Slatke urme i pomalo gorak espresso će zadovoljiti vaše nepce i učiniti da poželite repete!

Hranljivi indijski orah i slatki med će vas zasititi, dok će vam kofein dati neophodnu energiju za ceo dan! Možete je poneti sa sobom na posao ili uživati u njoj u vašem domu.

U susret toplijim danima ovu čarobnu dozu ugljenih hidrata ohladite i uživajte u svakom zalogaju!

Sastojci
(za prvi sloj)
– 25 sirovih urmi
– 2 kašike espressa
– ¼ šolje vode

Sastojci
(za drugi sloj)
– 250 gr sirovog indijskog oraha
– 120 gr kokosove kreme (gusti deo kokosovog mleka)
– ½ limunovog soka ICEBERG SALAT CENTRA
– 2 kašike meda

Sastojci
(za kranči dodatak)
– ½ šolje listića kokosa
– 1 kašika meda
– 1/3 kašike kokosovog ulja

Uputstvo za pripremu
1. Urme, kafu i vodu staviti u blender i lepo umutiti, pa rasporediti u teglice.
2. Sve sastojke za drugi sloj staviti u blender i umutiti da se dobije jako kremasta smesa.
3. Rasporediti preko prvog sloja i staviti u frižider.
4. Sastojke za kranči dodatak pomešati i rasporediti na papir za pečenje.
5. Peći oko 10 minuta na 180 stepeni (zavisi od rerne, može i manje).
6. Izvaditi da se lepo ohladi, pa izlomiti na manje komade.
7. Ukrasiti slatkiš kranči dodatkom pred serviranje.

Napišite nam u komentarima kako je ispao vaš dezert u tegli i prijavite se na naš newsletter kako biste dobijali najnovije recepte i savete o ishrani na vašu e-mail adresu.

Za Klub Zdravih Navika: Tatjana Popović, Totally Wellness.

Dok željno isčekujete leto i vrele dane dodatno se zasladite Sladoledom sa jogurtom, jagodom i borovnicom!

brzi desert, klub zdravih navika, kzn, brzi desert klub zdravih navika, brzi desert kzn, brzi desert u teglici, brzi desert u tegli, desert u teglici, desert iz teglice, tegla desert, desert tegla, osvežavajući desert, desert sa urmama, desert sa espressom, desert sa kafom, slatki recept, brzi recept, zdrav desert, zdravi recepti, poslastica, slatkiš, Iceberg Salat Centar

1

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.