Zašto vam šminka ne traje celog dana – gde je greška?
Odmah na početku ću vam reći, jer znam da je većini to prva pomisao, da razlog tome nije to što vam šminka nije dovoljno skupa. Skupa šminka…
Odmah na početku ću vam reći, jer znam da je većini to prva pomisao, da razlog tome nije to što vam šminka nije dovoljno skupa. Skupa šminka…
Iako je joga široko rasprostranjena i ima veliki krug poznavalaca i praktikanata, i dalje se često susrećemo sa predrasudama oko vežbanja joge. Uz puno razumevanje…
Srećna vam Nova Godina i neka bude baš onakva kakvu priželjkujete i kakva vam je potrebna da bi vas učinila srećnim, radosnim i ispunjenim! Za…
Fusion kuhinja, kreativni je izraz savremenog sveta i vodeći kulinarski pravac današnjice, koji se temelji na verovanju da se bilo koje namirnice sa različitih krajeva…
Usled mog zaključka da “ ne mogu sve da postignem lako i da želim svemu da dam 100% ali uvek nešto na kraju trpi”, drug…
Prošlo je dosta vremena od našeg druženja i mnogo se tema nakupilo u prethodnom periodu da ni sama ne znam odakle početi. Osim što mislim…
Budući da smo u poslednje vreme dobili mnogo pitanja kako se rešiti suvišnih kilograma, kako početi sa zdravom ishranom, odlučili smo da sa vama podelimo…
Sunce je najsjajnija zvezda naše galaksije bez koje život na zemlji ne bi bio moguć. Sunčeva svetlost je ključni faktor u stvaranju vitamina D koji…
Jedno od najčešćih pitanja sa kojim se susrećem u radu sa ljudima je kako početi sa zdravom ishranom. Za svakoga su razlozi drugačiji, a oni…
Da li postoji žena koja nije vodila dugotrajnu borbu sa upornim neprijateljom lepote? Celulit nije prisutan samo kod gojaznih osobe već ga imaju i sportiskinje,…
Tema koja nosi najviše nedoumica i koju prate različite zablude je Botox. Najčešća pitanja koja mi pacijenti postavljaju u mojoj ordinaciji su upravo vezana za…
Primećujete nagomilane masne naslage oko stomaka, kukova, bedara, kolena, ruku ili podbradka? Trenirate redovno, hranite se zdravo, a i dalje imate masne jastučiće kojih se…
Kako uspešno usporiti starenje, imati lepu i negovanu kožu? Kao jedna od prvih i najefikasnijih metoda izbora, kojim se može rešiti problem starenja u estetskoj…
Ne može se reći da nam je ova zima posebno jaka jer još uvek nije pao sneg, ali je činjenica da to ne bi trebalo…
Hronični stres, nezdrava ishrana i loš kvalitet namirnica smanjuju i slabe funkcije imunološkog sistema što naposletku može uzrokovati manje ili veće poremećaje u organizmu. Međutim,…
Nisam imala prilike ovde da kažem jedno veliko SREĆNA NOVA GODINA i da svakom ko ovo čita poželim mnogo radosti, osmeha i ljubavi želim! Zdrave…
U trudnoći trbušni mišići trpe velike promene. Mišići jezgra ili cora (mišići središnjeg dela tela tj. trupa) utiču na stabilnost i pokrete, a takođe obezbeđuju…
JA SAM NEDA MIRKOVIĆ, DIPLOMIRANI PSIHOLOG I DUGOGODIŠNJI HR KONSULTANT. MOJE ZNANJE PROISTEKLO JE IZ RADA U VELIKIM, MODERNIM KOMPANIJAMA NA PROCESIMA SELEKCIJE KADROVA, TAKO…
Bliži nam se novogodišnja noć! Iako su mnoge od vas već odabrale savršenu haljinu ili top i pantalone koje ćete nositi, ono što zaista ističe…
Svake godine ista stvar – uhvati neka decembarska euforija pa donosimo odluke, pišemo planove, kao da će se nekom magijom sve promeniti kad sat otkuca…
Spremila sam vam make up tutorijal, video u kome pokazujem kako da se suptilno našminkate za svaki dan. Pogledajte i napišite mi vaše utiske u…
Ako bi me neko pitao da li mi je draže da kupujem neke stvari u drogerijama, zdravoj hrani i apoteci ili parfimeriji – ne bih…
Mislim da nema oblasti u kojoj žene više greše nego kada je nega kože u pitanju i to, naravno, iz najbolje namere i želje da…
Danas vam predstavljam proizvode iz kuhinje koje možete koristiti za negu lica i tela. Neki su zaista odlični, a neke nisam probala ali sam čula…
Kako krene da se menja vreme i kako osetim da je leto na izmaku, tako mi se gotovo svake godine javi onaj osećaj “jooj nisam…
Pre nego se upustim u ideje koje DEFINITIVNO PRAVE PROMENU i to baš, baš primetnu, reći ću samo: 1. Izgledati lepše i atraktivnije nije radi…
Na samom početku odmah da razjasnim moje poimanje detoks-a, jer verujem da se poprilično razlikuje od drugih. Kada kažem “detoks“ mislim na ishranu koja je…
Jedna od beauty tema o kojima se najmanje piše, čita i priča a koja je TOLIKO VAŽNA je kako da uvek mirišemo sjajno! Jer, realno,…
Ne znam za vas ali gledajući svoje okruženje, shvatam da veliki broj žena ima problema sa kožom na moru ili posle mora. Kad kažem problema,…
Tokom zime jedva čekamo leto jer ćemo biti aktivnije i 100% ćemo: šetati svakog dana, hraniti se zdravo, boraviti napolju, koristiti vikende van grada i……
Definitivno ne ova kojom smo ilustrovali post, ali sad kad imam vašu pažnju i kad sam demantovala da nisam skroz poludela i smatram da je…
Čitavog života moj mesec se sastojao od savršeno organizovanih i sređenih dana i nečega što liči na potpuni haos kada me obaveze savladaju. I tako…
Tokom cele godine tu i tamo iskoči neka lepa slika sa neke egzotične destinacije – sunce, more, palme… divota! Pomislimo – joooj, kako bismo bili…
Da budemo precizni, naučila sam 303 stvari za ove godine – neke iz negativnog ličnog iskustva, neke baš jer sam ih oduvek radila ispravno i…
Svake godine nakon praznika, koji god da su, je ista priča kod velikog broja nas: nabacimo koji kilogram, teže se vraćamo u normalu i radne…
Često me devojke pitaju – reci nam kako da se motivišemo da vodimo više računa o sebi, da se više doterujemo, da nam neke stvari…
Često zanemarujemo koliko neke sitnice mogu negativno uticati ne samo na lepotu, nego i zdravlje kože i celog organizma. Sa jedne strane radimo mnogo dobrih…
Postoje one žene koje izgledaju dosta mlađe nego što zapravo jesu u svakom životnom dobu. Postoje i one koje u nekom zrelijem dobu izgledaju mlađe…
Proleće je pred vratima, iako nam se trenutno ne čini. I kao i svake godine do sada, mislićemo “ma ima vremena” dok ne dođe situacija…
Znate one 2 vrste filmova – jedna u kojoj glavna junakinja ustaje kao da je poplava izbacila, sva čupava i haotična a tad baš neko…
Znate ono kad gledate slike ili sretnete neku osobu i pomislite – WOW, kako se samo prolepšala! Pa onda tražite detalje koji su uticali na…
Pre neki dan sam shvatila jednu stvar – onako iznenada, ni ne razmišljajući, kada sam sela da pišem novogodišnje odluke za narednu godinu kao što…
Kažu da tokom života imamo 3 pika kada se može javiti problematična koža lica: u tinejdžerskom dobu, u kasnijim 20-im i oko 40 godina starosti….
Mislim da ne postoji devojka i žena kojoj se baš nikad nije desilo da se probudi ujutru otečena, da je muči malaksalost i da je bez…