Zdravi mafini sa pomorandžom

Mafini su lagani i brzi zalogaji, koji se lako se pripremaju u bezbroj varijanti. Nudimo vam recept sa narandžom i čokoladom. Zdravi mafini, citrusne arome postaće vaša ljubav na prvi zalogaj.

Možete ih jesti kao desert ili samostalni obrok. Mogućnost prilagođavanja svačijem ukusu je ono što čini ovu poslasticu toliko popularnom.

Izrendana kora narandže, obogatiće miris ovih slatkih zalogajčića. Mogu se pirpremati i do dva dana unapred jer ostaju istog ukusa, izgleda i teksture. Ukoliko imate iznenadne goste, neka to bude vaš adut za nešto što ćete na brzinu spremiti i sve oduševiti.

Sastojci
(mera je šolja od 250 ml):
– 2 Iceberg Salat Centar organske pomorandže
– 2 jajeta
– 2 banane
– ½ šolje otopljenog kokosovog ulja
1šolje agave ili meda
– 50 g iseckane crne čokolade
– ½ šolje kakaoa
– 1 šolja brašna
– ½ praška za pecivo

Uputstvo za pripremu
1. Iscedite sok (2 pomorandže).
2. Izrendajte koru (1 pomorandže.)
3. Izgnječite 2 banane, zatim pomešajte sa sokom od pomorandže, izrendanom korom, kokosovim uljem i jajima.
4. Dodajte brašno, prašak za pecivo i kakao.
5. Lepo izmešajte, pa dodajte polovinu iseckane čokolade.
6. Razlijte kalupe za mafine, pospite ostatkom crne čokolade i pecite 30 minuta na 190 stepeni.

Napišite nam u komentarima kako su ispali vaši zdravi mafini sa pomorandžom i prijavite se na naš newsletter kako biste dobijali najnovije recepte i savete o ishrani direktno na vašu e-mail adresu.

Da li ste pogledali i naš recept za keksiće sa spirulinom i limunom?

Za Klub Zdravih Navika: Katarina Stojković, Veseli Zalogaji.

zdravi mafini, klub zdravih navika, kzn, zdravi mafini klub zdravih navika, zdravi mafini kzn, mafini sa pomoranžom, mafini sa cokoladom, cokoladni mafini sa narandzom, slatko, desert, Iceberg Salat Centar

4

2 komentara

    1. Draga Mirjana, drago nam je što je ovaj recept ispunio vaša očekivanja.Pogledajte i ostale recepte, sigurni smo da ćete naći još neki interesantan i po vašem ukusu. Vaš Klub Zdravih Navika

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *