Brauni kolač sa leblebijom

Sladokusci obratite pažnju na brauni kolač specifičnog sastava. Dominantna nota izuzetno zdrave leblebije upotpuniće ukus koji ovoj poslastici daje kakao. Okusite nešto novo i posebno!

Leblebija je odličan izvor proteina, vlakana, magnezijuma, gvožđa i vitamina B6. Ova lekovita mahunarka utiče na kontrolu holesterola, prevenciju dijabetesa i smanjuje rizik od srčanih oboljenja. Kakao, biljno mleko i puter od kikirikija su neodoljiva slasna kombinacija kojom pleni brauni kolač sa leblebijom. Bez griže savesti uživajte u mnoštvu slatkih a zdravih zalogaja. Oduševiće vas jednostavna priprema interesantnog deserta koji ćete rado poslužiti u društvu.

Sastojci
– 400 g pasterizovane leblebije, oceđene od viška tečnosti
– 70 g nerafinisanog šećera po izboru
– 150 ml biljnog mleka po izboru
– 40 g kakaoa
– 70 g kikiriki putera
– 70 g brašna po izboru
– ½ praška za pecivo
Iceberg Salat Centar ribizla (za dekoraciju i serviranje)

Uputstvo za pripremu
1. U seckalicu stavite sve sastojke osim ribizli.
2. Mutite dok se smesa ne ujednači.
3. Razlijte u kalup, u kojem je papir za pečenje.
4. Pecite 30 minuta na 160 stepeni.
5. Izvadite i stavite na rešetku da se ohladi pre serviranja.
6. Poslužite uz ribizle.

Napišite nam u komentarima kako je ispao vaš brauni kolač sa leblebijom i prijavite se na naš newsletter kako biste dobijali najnovije recepte i savete o ishrani direktno na vašu e-mail adresu.

Za Klub Zdravih Navika: Katarina Stojković, Veseli Zalogaji.

Pogledajte i naš recept za domaći puding.

brauni kolač, klub zdravih navika, kzn, brauni kolač klub zdravih navika, brauni kolač kzn, brauni, brauni sa leblebijom, brauni kolač sa leblebijom, leblebija brauni, kolač sa leblebijom, zdrav brauni, ukusni brauni, zdrava poslastica, zdrav desert, desert sa leblebijom, poslastica od leblebije, desert, slatkiš, poslastica, slatko, Iceberg Salat Centar

2

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *