Konačno, jedan recept za zdrave mafine! Mila i Tamara (Lepa Svaki Dan) će vam pokazati kako da sa lakoćom pripremite slatke mafine sa šargarepom i to bez dodatka rafinisanog šećera. Više ne morate da odolevate ovoj preukusnoj poslastici, već da uživate u njoj bez griže savesti! I na samo to, vaši klinci će obožavati ovaj recept! Spakujte im mafine kao užinu za školu ili servirajte za večeru uz šolju mleka, sigurni da će uneti zdrav, hranljiv obrok. Uživajte!
Ukoliko volite da spremate slatkiše, pogledajte i Milin neodovljiv recept za palačinke sa nutelom!
Za zdrave mafine sa šargarepom, potrebno vam je:
– 100g rendane šargarepe ICEBERG SALAT CENTRA
– 60g kokosovog ulja
– 230ml bademovog mleka
– sok 1/2 limuna
– 4 kašike javorovog sirupa
– 1/2 kašičice mlevenog đumbira
– prstohvat soli
– 50g sušenih borovnica
– 30g oraha
– 150g mlevenih badema
– 150g integralnog brašna
– 1 kesica praška za pecivo
– 1/4 kašičice sode bikarbone
– listići kokosa
