Nedeljni jelovnik 08 – 14.08.
DORUČAK Namaz od golice U blender staviti 1 šolju golice i usitniti što više. Dodati 2 kašike maslinovog ulja, malo soli i malo vode, koliko…
Nedeljni jelovnik 25.- 31.07.
DORUČAK Tortilja sa bananom i kikiriki puterom Tortilju poprskati kokosovim uljem, premazati kikiriki puterom i na ¼ totilje staviti kolutove banane. Preklopiti na pola, pa…
10 min
1Ovsena kaša sa borovnicama
Priprema doručka ponekad zna da predstavlja problem, pogotovo radnim danima kada svi žurimo da što pre obavimo sve obaveze koje nas čekaju. Ovsena kaša sa…
Nedeljni jelovnik 18-24.07.
DORUČAK Pašteta od šampinjona 300 gr šampinjona iseckati i izdinstati na malo ulja sa 1 manjom glavicom crnog luka. Kada višak tečnosti ispari, dodati so,…
Nedeljni jelovnik 12-18.07.
DORUČAK Humus sa sušenim paradajzom U blender staviti 1 šolju skuvane / pasterizovane leblebije, 1 čen belog luka, 5-6 sušenih paradajza, 2 kašike malsinovog ulja,…
60min 4Čia puding sa džemom od jagoda
Čia puding jedan je od popularnijih zdravih rešenja za doručak ili pak užinu, jer se može vrlo lako uklopiti sa različitim dodacima. Voće koje možemo…
Nedeljni jelovnik 27.06. – 03.07.
DORUČAK Aromatični puter sa paradajzom 250 gr omekšalog putera pomešati sa 100 gr paste od paradajza, 1 kašičicom mlevene dimljene paprike, 1 kašičicom sušenog vlašca…
Nedeljni jelovnik 20 – 26.06.
DORUČAK Slatki namaz od leblebija sa kakaom U blender staviti 1 šolju skuvane leblebije, 1 kašiku meda, 1 kašiku kokosovog ulja i 1 kašiku kakaoa….