Slatki doručak

Za doručak vam trebaju brzi i laki recepti koji će vam omogućiti da dan započnete vedri i nasmejani. Nudimo vam recept za najslađi obrok koji ćete ikada okusiti. Po jutru se dan poznaje, zato slatki doručak ima ključnu ulogu u tome.

Važno je šta jedemo kada se probudimo jer jutarnji obrok ispunjava telo energijom koja je potrebna za ceo dan. Slatki doručak obiluje namirnicama bogatim vitaminima i zato je zdrav i lagan obrok.

Uživajte sa svojim ukućanima i zasladite se pre svih obaveza uz kafu ili čaj. Pravo je jutarnje osveženje koje bi bilo šteta propustiti.

Sastojci
– 1 jaje
– 1 kašika putera od badema (može i kikiriki puter ili puter od lešnika)
– 2 kašike grčkog jogurta
– 1 kašika meda ili agave
– ⅓ kašičice cimeta
– 1 šaka borovnica
– 1 kašika iseckane crne čokolade
– 2 – 3 kriške hleba

Uputstvo za pripremu
1. U činiji pomešajte jaje, puter od badema, grčki jogurt, cimet i med.
2. Dobijenom smesom premažite hleb i stavite u pleh.
3. Preko kriški pospite borovnice i / ili crnu čokoladu.
4. Pecite u rerni na 180 stepeni oko 15 minuta.
5. Poslužite toplo.

Napišite nam u komentarima kako je ispao vaš slatki doručak i prijavite se na naš newsletter kako biste dobijali najnovije recepte i savete o ishrani direktno na vašu e-mail adresu.

Za Klub Zdravih Navika: Katarina Stojković, Veseli Zalogaji.

Pogledajte i naš recept za brzi desert u teglici.

slatki doručak, klub zdravih navika, kzn, slatki doručak klub zdravih navika, slatki doručak kzn, sladak doručak, zdravo, zdrava ishrana, zdrava poslastica, zdrav namaz, recepti, brzi recepti, slatko, desert, doručak, Iceberg Salat Centar

7

2 komentara

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.