25 min
8Čoko borovnica zalogaji
Mali i slatki, čoko borovnica zalogaji su zdrava poslastica koja se može jesti bez griže savesti. Spoj pirinčanih galeta i crne čokolade učiniće ovaj dezert…
25 min 8 25 min 8
15 min 10Palačinke od mlevenog lana
Lan, kao biljka koja se već vekovima uzgaja i koristi, predstavlja jednu od najhranljivijih namirnica na svetu. Mleveni lan je bogat omega 3 masnim kiselinama,…
Nedeljni jelovnik 22 – 28.08.
DORUČAK Tortilja sa jajima, avokadom i paradajzom Razmutiti 3 jajeta i malo ih posoliti. Blago nauljiti tiganj, pa razliti jaja, a preko staviti integralnu tortilju….
10 min 4Meksička tortilja
Ukoliko želite da unesete raznovrsnost u jelovnik, meksička tortilja je pun pogodak! Meksička kuhinja je raznovrsna, aromatična, a sa druge strane vrlo jednostavna za pripremu….
35 min 4Celer čorba
Ukoliko nemate puno vremena da spremite ukusno predjelo, celer čorba sa jogurtom je odličan izbor! Jogurt, kao probiotski napitak, koristi se u pripremi raznih jela,…
Nedeljni jelovnik 15 – 21.08.
DORUČAK Namaz od tune Pomešati 1 tunjevinu oceđenu od viška ulja, sok 1/2 limuna, 1 kašičicu senfa, 1/3 sitno iseckanog crvenog luka i 1 izgnječeni…
20min 10Limun torta
Limun, kao jedna od najzdravjijh namirnica, ima svestranu upotrebu i lekovita dejstva. Osim toga što podiže imunitet i podstiče mršavljenje, može se reći da se…
Nedeljni jelovnik 08 – 14.08.
DORUČAK Namaz od golice U blender staviti 1 šolju golice i usitniti što više. Dodati 2 kašike maslinovog ulja, malo soli i malo vode, koliko…