Beauty problemi povezani sa stresom i nespavanjem
Nikad nisam bila neka “svilena” osoba – mogu da ležem (pre)kasno, ustajem (pre)rano, budem gladna, radim više nego što je normalno i logično i često…
Nedeljni jelovnik 29.03-04.04.
DORUČAK Sendvič sa sirom i pohovanom paprikom Pečenu papriku oljuštiti i očistiti od semenki. Svaku papriku uvaljati u brašno, pa u jaja i na kraju…
Putovanje na Zanzibar
Koliko često maštate o egzotičnim plažama, nestvarno tirkiznom moru u kombinaciji sa izrazito belim peskom i hladu ispod visokih kokosovih i rafia palmi dok živite…
60 minuta
8Zdrave tortilje od spanaća sa crnim pirinčem
Umotajte savršene zalogaje u teksturu izuzetno zdrave tortilje, toliko privlačne da će mališanima, koje do sada nije bilo moguće privoleti da okuse namirnice od kojih…
20 minuta 2 Salata sa kikirikijem i kinoom
Šarena posna salata sa kikirikijem i kinoom, obrok je prepun ukusa koji se savršeno prožimaju. Kinoa je čudesna namirnica koja se, iako spada u porodicu…
Nedeljni jelovnik 22-28.03.
DORUČAK Proja sa paprikom Iseckati 1 papriku na kockice. Umutiti 2 jajeta, dodati 5 kašika maslinovog ulja, 1 grčki jogurt, ½ šolje mleka, ½ šolje…
60 minuta 4Pasta sa bundevom, fetom i paradajzom
Jedan od recepata postao je pravi hit. Tragajući iznova za savršenom kombinacijom arome i hranljivih sastojaka kojima bismo brza jela današnjice učinili zdravim, pronašli smo…
Prirodni laksativi za regulaciju probavnog sistema
Laksativi mogu ublažiti zatvor i pospešiti redovno pražnjenje creva. Pored standardnih koje možete nabaviti u apotekama, izdvajaju se i prirodni laksativi za regulaciju probavnog sistema….