Nedeljni jelovnik 12-18.04.
DORUČAK Pitice sa čvarcima i sirom Razviti jedno lisnato testo i iseći ga na kvadrate. Na sredinu svakog staviti komad izgnječenog sira i malo samlevenih…
30 minuta / čia puding se priprema 1 dan ranije
4 većih ili 8 manjihZdrava poslastica sa budnevom i čia pudingom
Postanite umetnik u kuhinji! Zdrava poslastica, nesvakidašnje kombinacije ukusa i neobičnog slojevitog izgleda, prava je kulinarska kreacija. Za ovaj desert važi pravilo – sit, a…
Uticaj prolećnih namirnica na zdravlje jetre
Brojne prolećne namirnice pružaju organizmu energiju za oporavak od zime. Birajte one koje podržavaju prirodni proces detoksikacije tela, te mu pružaju potrebnu životnu snagu. Predstavljamo…
15 minuta 4 Salata od karfiola i leblebije sa prelivom od limuna
Proleće je tu i vreme je da obradujemo svoj organizam svežim i zdravim obrocima. Vitaminska salata od karfiola i leblebije, začinjena prelivom od limuna, neverovatan…
Nedeljni jelovnik 05-11.04.
DORUČAK Namaz od indijskog oraha 100 g indijskog oraha preliti vrelom vodom i ostaviti 10 minuta. Ocediti od vode, pa staviti u seckalicu zajedno sa…
15 minuta 2Domaća pašteta od jaja
Doručak može imati drugačiji ukus! Domaća pašteta od jaja, zdrava je porcija kremastih zalogaja. Interesantan proteinski namaz, držaće vas dugo sitim, pružiti potrebnu dnevnu energiju…
Početak proleća – idealan period za prirodni detoks!
Prema tradicionalnoj kineskoj medicini početak proleća predstavlja vreme buđenja i obnove životne energije ”ki”, koja se povezuje sa zdravljem jetre i žučne kese. Zbog toga…
30 minuta 2Fileti lososa sa prelivom od belog luka i mirođije
Ukoliko tragate za senzacionalnim ukusom, sigurni smo da će vam se dopasti intrigantna aromatična nota koju za sobom ostavljaju fileti lososa sa limunom i prelivom…