15 minuta
4Pasulj čorba sa đumbirom i limunom
Praznici su prošli, zimi se bliži kraj i pravo je vreme za čorbasti detoks. Pasulj čorba sa đumbirom i limunom je nepogrešiv izbor. Poznato je…
Detoksikacija posle praznika
Ukoliko ste tokom praznika organizam opteretili kaloričnom hranom punom industrijskog šećera i brojnih aditiva, te niste dovoljno spavali i odmarali, potrebna vam je detoksikacija posle…
45 minuta 4-6Meksička punjena paprika
Punjena paprika je tradicionalno jelo našeg podneblja, te je vrlo retko zamišljamo u improvizovanom izdanju. Usudite se da je okrenete duhu vatrene zemlje, bogatih ukusa….
Nedeljni jelovnik 14-20.02.
DORUČAK Domaći džem od jagoda i čia semenki U blender staviti 200 g zamrznutih jagoda, 2 kašike nerafinisanog šećera po izboru, ¼ štapića vanile, ½…
45 minuta 6Pate od povrća
Namaz od povrća može podjednako zasititi poput onog sa mesom, te je vegeterijanski pate fantastičan izbor predjela u svim prilikama. Izblendirajte pečeno povrće i umutite…
20 minuta 1Zdrav doručak – Kremasta kaša od kinoe
Ukoliko ste tek sada upoznali kinou ili ste njen ljubitelj, predlažemo vam recept za izuzetno zdrav doručak, koji će vas u svakom slučaju oduševiti svojim…
Nedeljni jelovnik 07-13.02.
DORUČAK Namaz od indijskog oraha i pečene paprike U blender staviti 1 šolju sirovog indijskog oraha, 2 crvene pečene i očišćene paprike, 2 kašike nutritivnog…
60 minuta 4Kremasta pasta od karfiola
Testenina sa karfiolom je zaista neobična kombinacija koja pleni jedinstvenim ukusom. Kremasta pasta je odličan izbor za porodični ručak ili večeru. Da li ste nekada…