Vreme 40 minutaServing 4

Brzi desert u teglici

Živimo brzo te se tako i hranimo, a neizbežno pribegavamo još bržoj pripremi. Možda u toj brzini ne stižete da se posvetite pripremi zdravih obroka,…

5
Vreme 25 minutaServing 2-3

Vege pasta sa prelivom od limuna

Najjednostavnija varijanta koja štedi vreme provedeno u pripremi ručka, najčešće je obrok od testenine. Bezglutenska vege pasta sa prelivom od limuna, fantastičan je izbor! Iako…

2

Nedeljni jelovnik 28.02.-06.03.

DORUČAK Sendvič sa lososom, rukolom i sirom Prepečeni hleb premazati sirnim namazom po izboru. Dodati filete dimljenog lososa i rukolu. Po želji, posuti susamom i…

1
Vreme 20 minutaServing 2

Tofu obrok

Obožavate sir ali niste sigurni da mu možete naći istovetnu zemenu? Tofu obrok je odlična veganska alternativa i za meso. Bogat belančevinama i proteinima biljnog…

4

Voće zimi je neizostavno

Iako je, u toplim mesecima, mnogo veći izbor sezonskog, voće zimi takođe ne bi trebalo izostaviti iz ishrane, jer je neophodno za zdravlje i vitalnost…

1
Vreme 45 minutaServing 9-12

Bezglutenski mafini sa borovnicama

Osvežavajući kolačići sa borovnicom su uvek dobrodošla poslastica. Posebno ukoliko se ističu zdravim sastavom kao bezglutenski mafini. Pirinčano i ovseno brašno u kombinaciji, daju izuzetno…

4