Nedeljni jelovnik 03.-09.09.
PONEDELJAK Domaći džem od sezonskog voća U blender/seckalicu ubaciti 1 šolju sezonskog voća, 3 kašike meda i 2 kašike kokosovog ulja. Sastojke mutiti dok se…
Mafini sa borovnicama
Bliži se kraj leta pa tako na tezgama na pijaci sve ređe možemo da pronađemo bobičasto voće. Još ponegde se provuče malina, borovnica i aronija…
Salata od rukole
Dame, šta vi pripremate kao prilog mesu i ribi? Jel se kod vas podrazumeva da uz proteinski obrok jedete jednu vrstu ugljenih hidrata poput krompira,…
Sirovi kolači sa šargarepom
Kako svest o značaju zdrave ishrane globalno uzima maha, tako sirovi kolači postaju sve popularniji. Glavna razlika između klasičnih i sirovih kolača je ta što…
Brauni sa malinama
Drage dame, da li jedete slatkiše svaki dan ili imate dan u nedelji kada napravite pauzu od zdrave ishrane i jedete sve ono što ne…
Nedeljni jelovnik 27.08.-02.09.
PONEDELJAK Ovsena kaša sa kokosovim mlekom i kakaom 2/3 šolje ovsenih pahuljica naliti sa 1 šoljom kokosovog mleka, pa dodati 1 kašiku kakaa, 1 kašiku…
Kao srce lubenice
Savršen porodični dan u prirodi sa porodicom Đurovski! Oni njihovom pozitivnom energijom zrače – potrudite se da i vi gradite uspomene slične njihovim. Ovakvi porodicni…
Špagete sa prelivom od maslina i baby spanaća
Mame, da li su vam dosadili klasični prelivi za testeninu? Sir, pavlaka, paradajz…sigurno ste željne novih ideja? Danas smo pripremili poseban recept za sve mame koje…