Čia puding sa borovnicama
U poslednje vreme u čestoj je upotrebi izraz “superhrana”. Da li znate šta je superhrana i čemu ona zapravo služi? Za sve radoznale dame, tu…
Krmenadle u sosu od bibera
Kako se vreme polako menja i noći postaju hladnije, tako se okrećemo jačoj hrani. Lagane obroke postepeno ostavljamo po strani i počinjemo da uvodimo kuvana…
Nedeljni jelovnik 10.-16.09.
PONEDELJAK Namaz od kajmaka i krastavca U blender/seckalicu staviti 2 pune kašike mladog kajmaka, ¼ salatnog krastavca, prstohvat soli i malo sveže mirođije ICEBERG SALAT…
Povratak u školu
Septembar je mesec koji velikoj deci signalizira povratak u školu a mališanima, u vrtić. Naša ISC porodica se pripremila tako što je mama Marija Maksimu…
Čizkejk sa šargarepom i medom
Kako bolje da završite radnu nedelju nego preukusnom poslasticom od koje nećete osećati grižu savest? Nema ništa lepše nego da se posle iscrpjujućeg dana opustite…
Namaz od sira, spanaća i oraha
Drage mame, koliko se često susrećete sa recenicama poput „neću to da jedem“, „to mi se ne sviđa“, „to je fuuuj“? Na koji način vi…
Gvakamole sos
Kao što smo obećali, danas vam predstavljamo recept za gvakamole sos koje su mnoge od vas sa nestrpljenjem čekale! Ono što je bitno da naglasimo…
EKSPLOZIJA vitamina
Ključ našeg zdravlja je naš imuni sistem a da bi on normlano funkcionisao, neophodno je hraniti se zdravo. Baby spanać je prepun vitamina i minerala…