Nedeljni jelovnik 02-08.12.
DORUČAK Prženice U činiji umutiti 2-3 jaja, ½ kašičice soli i ½ šolje mleka. Hleb iseći na kriške, svaku krišku potopiti u smesu od jaja,…
Nedeljni jelovnik 25.11.-01.12.
DORUČAK Domaće mini lepinje sa speltom U činiji pomešati 100 ml jogurta, 1/3 kašičice soli, 2 kašike maslinovog ulja, malo peršuna, malo belog luka u…
Nedeljni jelovnik 18-24.11.
DORUČAK Sendvič sa lososem i svežom salatom Napraviti namaz od 2 kašike svežeg sira, 1 kašike maslinovog ulja i 1 kašike avara. Sve izmešati, premazati…
Nedeljni jelovnik 11-17.11.
DORUČAK Omlet sa brokolijem i paprikom Na malo maslinovog ulja propržiti 1 iseckani čen belog luka, pa dodati nekoliko cvetića brokolija i ½ iseckane crvene…
Sladak domaći hleb sa tikvicama
Da li je hleb zdrav, koliko bi trebalo da ga jedemo, koji tip hleba je najhranjiviji… pitanja su koja nas često kopkaju. Kalorijska i nutritivna…
Nedeljni jelovnik 04-10.11.
DORUČAK Humus od batat krompira Jedan manji batat skuvati i prohladiti. U blender / seckalicu staviti batat, 1 šolju pasterizovane ili skuvane leblebije (oceđene od…
Smoothie sa peršunom i ananasom
Jesen nam je zvanično zakucala na vrata naglim padom temperature i prvim kišnim danom u ovom delu godine. Maglovita i mračna jutra često čine da…
Nedeljni jelovnik 28.10-03.11.
DORUČAK Kačamak sa sirom, mlevenim lanom i jogurtom Skuvati kačamak prema uputstvu. Malo ga prohladiti, pa dodati izgnječen sir i malo jogurta, da se…