30 minuta
4Avokado sendvič sa tikvicama i sirom
Vreme je za odmor i mališani broje poslednje dane školske godine. Budite mama za primer i ispratite je sa njima u duhu zdravih navika. Umesto…
30 minuta 4 30 minuta 4
Avokado u ishrani beba
Avokado je voćka koja se najmanje tretira pesticidima, što znači i da je među najzdravijima. Preporučuje se uvesti avokado u ishrani beba već od prvih…
Salata sa avokadom i kinoom
Nastavlja se Miholjsko leto sa prohladnim jutrima i božanstvenim toplim danima. U narodu je opšte verovanje da kada letnje temperature potraju i posle Miholjdana, očekuje…
Smuti sa avokadom i jagodama
Kada ste u žurbi, nemate vremena da spremite nešto „konkretno“, a gladni ste i željni nečeg zdravog, smuti je uvek odličan izbor. Hranljiva i kalorijska…
Sendvič sa humusom, avokadom i krastavcem
Da li često otvorite frižider i stojite ispred razmišljajući šta biste mogli da spremite za večeru? Tražite ideju za lagan, brz obrok čija vam priprema…
Losos salata sa balsamico prelivom
Losos, crvena riba koja pripada porodici pastrmki, važi za jednu od najzastupljenijih riba u gotovo svim svetskim kuhinjama. Zahvaljujući svojoj specifičnoj aromi i bogatom sadržaju…
Hranljiva domaća granola
Drage dame, da li ste donele novogodišnje odluke kojima ste krenule da se vodite već prvog januarskog jutra? Mnoge osobe započnu godinu sa velikom željom…
Gvakamole sos
Kao što smo obećali, danas vam predstavljamo recept za gvakamole sos koje su mnoge od vas sa nestrpljenjem čekale! Ono što je bitno da naglasimo…