35 min
4Celer čorba
Ukoliko nemate puno vremena da spremite ukusno predjelo, celer čorba sa jogurtom je odličan izbor! Jogurt, kao probiotski napitak, koristi se u pripremi raznih jela,…
Termički obrađeno povrće
Kao što smo već do sada navikli, svakog utorka, pa i ovog, u saradnji sa blogom Dobro jutro mama, diskutujemo o zanimljivim temama, važnim za…
Trening 20 – Vežbajte sa Lazarom
Dobrodošli u novi trening sa Lazarom Jeremićem! Kao i za svaki trening do sada, najbitnije je pripremiti neophodnu opremu za vežbanje! Ne zaboravite vodu, prostirku…
Nedeljni jelovnik 15 – 21.08.
DORUČAK Namaz od tune Pomešati 1 tunjevinu oceđenu od viška ulja, sok 1/2 limuna, 1 kašičicu senfa, 1/3 sitno iseckanog crvenog luka i 1 izgnječeni…
20min 10Limun torta
Limun, kao jedna od najzdravjijh namirnica, ima svestranu upotrebu i lekovita dejstva. Osim toga što podiže imunitet i podstiče mršavljenje, može se reći da se…
Primena mezoterapije u medicini
Tema koja izaziva dosta polemike je primena mezoterapije u medicini. Dr Tijana Jovanović u nastavku razjašnjava mnoge nedoumice i pitanja, uključujući važnost mezoterapije kao i…
35 min 4Čorba od sočiva
Sočivo predstavlja odličnu hranljivu namirnicu kako za vegane tako i za vegetarijance. Zahvaljujući bogatstvu minerala, vitamina i vlakana, sočivo je pravi izbor za svakodnevnu ishranu…
Postporođajna depresija
U saradnji sa Dobro jutro mama, blogom na kojem možete pronaći korisne savete, danas otkrivamo kako postporođajna depresija može uticati na mlade mame kao i…