Kako se leči kandida?

Do prekomernog razmnožavanja Candide albicans (kandide), kvasne gljivice, najčešće dolazi u sistemu za varenje, gde izaziva gljivičnu infekciju. Kandida koristi sve okolnosti u organizmu koje pogoduju njenom razvoju (kontraceptivne pilule, antibiotici, šećernu bolest, hronični zatvor ili dijareju, kao i fizički i emocionalni stres).
Razmnožavanje manjih razmera može da se eleminiše uz pomoć „antikandida“ ishrane. Prvi i osnovni korak u lečenju jeste lišavanje organizma svih namirnica koje sadrže gljivice.

Bar mesec dana izbegavajte sve izvore šećera (kandida voli šećer), naročito onih brzo oslobađajućih (beli, žuti šećer, bombone, slatkiši, gazirani napici…), ukljućujući i voće. Takođe, treba izbegavati masnu, začinjenu i teško svarljivu hranu kao i namirnice koje sadrže kvasac, pečurke, sos od soje, tofu, suvo voće… Zaboravite na alkohol, sirće, gazirane napitke, konzervisane sokove …

Konzumirajte povrće (beli i crni luk, kupus, brokoli, rotkvu…), integralne žitarice, uljarice, koštunjave plodove, dvopek, integralni pirinač ili basmati… Da bi do izražaja došao specifičan ukus i miris basmatog pirinča, pripremite ga na najjednostavniji način. Skuvajte određanu količinu pirinča (prema uputstvu proizvođača), dodajte mu povrće po želji, začinite sa dve kašike maslinovog ulja, morskom solju i biberom. Imajte strpljenja, kandida je uporna.

Uzimajte desetak dana po deset kapi ekstrakta semena grejpfruta, dva puta na dan. Povećajte unos sezonskih namirnica bogatih vitaminom C: zeleno lisnato povrće, repasti zeleniš, peršun, vinovo lišće, zelene paprike, brokoli, paradajz… Imajte na umu, da je veća količina vitamina C u nekuvanim namirnicama. Jedite uz svaki obrok i svežu sezonsku salatu. Poželjno je povrće pariti, a ne kuvati. Izbegavajte da namirnice držite na toploti  ili da ih podgrevate.

Kandida može i da se reši supom protiv kandidijaze: u posudu sipati četiri šolje vode i dodati dve sitno iseckane glavice crnog luka i četiri iseckana čena belog luka. Potom, pustiti da provri i na tihoj vatri kuvati još desetak minuta. Dodati malo žalfije, majčine dušice, mlevenog karanfilića i posoliti morskom solju.
I ne zaboravite, što češće se izlažite svežem vazduhu, vodi i suncu.

Pratite naša uputstva i nagomila kandida u organizmu će se zadigurno smanjiti ili nestati.

Napišite nam u komentarima vaša iskustva, da li ste bili izloženi kandidom?

Za Klub zdravih navika: Ordinacija Dr. Gifing – Centar za hrono ishranu

Pročitajte i kako da ojačate imunitet pomoću kupusa ovde.

kandida-bolest-oboljenje-lečenje-candida-dr gifing-dr. gifing-stučni saveti-saveti-savet-Iceberg Salat Centar-Klub Zdravih Navika

1

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti vidljiva. Obaveza polja su označena *