Proizvodi iz kuhinje za negu: VIDEO
Danas vam predstavljam proizvode iz kuhinje koje možete koristiti za negu lica i tela. Neki su zaista odlični, a neke nisam probala ali sam čula…
Kako se vratiti treningu posle duže pauze?
Svima nam se nekad desilo da smo određen vremenski period bili sprečeni da treniramo, zbog trudnoće, povrede, bolesti, posla, putovanja, godišnjeg odmora… Bez obzira na to koliko…
Šta je anemija i kako se leči?
Anemija se pored medikamentozne terapije može lečiti i ishranom. Do anemije dolazi usled nedostatka crvenih krvnih zrnaca u krvi ili hemoglobina koji ima ulogu u…
Koji su najbolji prirodni dijuretici?
Jedan broj ljudi se često žali na osećaj naduvenosti i otečenosti od ’’vode’’ koja im se zadržava u organizmu. Takvo stanje teško podnose i postaju…
Cake za lepši i atraktivniji izgled
Pre nego se upustim u ideje koje DEFINITIVNO PRAVE PROMENU i to baš, baš primetnu, reći ću samo: 1. Izgledati lepše i atraktivnije nije radi…
Ketogena dijeta. Trend ili potreba?
Ketogena (keto) dijeta je način ishrane koji podrazumeva veliki unos masti, srednji unos proteina i jako mali unos ugljenih hidrata. Ovakav smanjen unos ugljenih hidrata…
Trening – Septembar
Stigao je septembar, mesec koji obeležava prelaz između leta i jeseni. Iako relativno kratak, ovaj period za mnoge predstavlja najlepši deo godine, kada nema žege…
Lektini – za i protiv
Lektini su vrsta proteina koji se vežu za molekule ugljenih hidrata. Na latinskom lektin znači izabrati. Još 1954. godine, lektin je prvi put upotrebio William Boyd. Namirnice…