Nedeljni jelovnik 31.08.-06.09.
DORUČAK Namaz od breskve, suncokreta i meda U blender / seckalicu staviti 100 gr suncokreta, 1 opranu i iseckanu breskvu i 1 kašiku meda. Sve…
Ovsena kaša sa višnjama
Ovsene kaše predstavljaju najjednostavniji način da vaši ukućani i vi započnete svako jutro zdravim i kvalitetnim obrokom. Možete da ih pravite sa svežim i koštunjavim…
Nedeljni jelovnik 17-23.08.
DORUČAK Namaz od piletine, tikvica, belog luka i limuna Skuvati 1 pileći file ili 2 veća bataka (može i meso kuvano u supi) i odvojiti…
Umak od pečenog karfiola
Ovaj nesvakidašnji umak od pečenog karfiola, jestivog cveta, je veliki saveznik u borbi protiv gojaznosti, zdravstvenih problema i monotonih dodataka obrocima! Svojim neutralnim ukusom se…
Nedeljni jelovnik 03-09.08.
DORUČAK Proja sa tikvicama i sirom Izgnječiti 100 gr feta sira. Dodati 2 jajeta, 5 kašika ulja, ½ kašičice soli, ½ izrendane manje tikvice, 1…
Nedeljni jelovnik 27.07.-02.08.
DORUČAK Sendvič sa sirom i tikvicama 1 tikvicu izrendati, posliti i ostaviti 5-10 minuta da odstoji. Staviti je u krpu i ocediti višak tečnosti. Prebaciti…
Nedeljni jelovnik 20-26.07.
DORUČAK Tost sa avokado namazom Izgnječiti 2 avokada, dodati 1 čen izgnječenog belog luka, 1 kašiku limunovog soka i 1 kašiku tostiranog susama. Sve promešati…
Nedeljni jelovnik 13-19.07.
DORUČAK Sendvič sa sirom, dimljenim lolosom i salatom Integralnu tost hleb malo prepržiti, pa premazati sirnim namazom, dodati komad dimljenog lososa i preko staviti zelenu…