Potaž od pečuraka
Danas je nedelja, neradan dan, kao stvoren za porodična i druženja sa prijateljima. Neizostavni deo svakog takvog okupljanja predstavlja ručak, a idealan uvod u glavni…
Humus od crvenog sočiva sa avokadom
Da li jedete humus? Humus je namaz ili umak napravljen od leblebija i tahinija, sa dodatkom raznih začina i aromatizovanih ulja koja obogaćuju njegov inače…
Energetski smoothie sa borovnicom
U koje doba dana je našem organizmu potrebno najviše energije? Odgovor je „ujutru“ i zato započnite svaki dan uz preukusni, hranljivi smoothie. Svi recepti za…
Nedeljni jelovnik 15-21.04.
DORUČAK Namaz od krompira, piletine, šargarepe i tikvica Skuvati 1 belo meso i 1 krompir pa 10 minuta pre završetka kuvanja dodati 1 tikvicu i…
Potaž od šargarepe
Vremenska prognoza za narednih sedam dana nije obećavajuća. Meteorolozi su najavili hladnije, kišne dane i prave prolećne pljuskove, često praćene grmljavinom. Kada je sveže i…
Kinoa rižoto sa pečurkama
Višenedeljni Vaskršnji ili Veliki post počeo je pre tačno mesec dana. Cilj ovog najdužeg i najzahtevnijeg posta, u susret najvećem hrišćanskom prazniku u toku godine,…
Nedeljni jelovnik 8-14.04.
DORUČAK Namaz od suncokreta i spanaća 100 gr sirovog suncokreta isprati vodom, potopiti i ostaviti preko noći da odstoji. Sutradan, ocediti suncokret od vode, pa…
Koja lekovita svojstva poseduje zeleni čaj?
Često možemo čuti: “Pijem zeleni čaj zato što je zdrav“. Hajde da razjasnimo šta je to što ovaj napitak čini toliko zdravim. Zeleni čaj, crni…