50 minuta
4Čorba od bundeve sa kokosovim mlekom
Kraljica jesenje trpeze, bundeva, na tronu je našeg recepta i prirediće nam pravu gozbu koju će upotpuniti bitan gost, kokosovo mleko. Okrepljujuća čorba od bundeve…
50 minuta 4 50 minuta 4
Jesenje kombinacije namirnica za optimalno zdravlje
Budući da nam dolaze hladni dani, predlažemo vam da praktikujete sledeće jesenje kombinacije namirnica, koje uključuju hranu koja greje telo, kako biste što bolje regulisali…
40 minuta 9Veganski mafini sa višnjama i narandžom
Interesovanje za dekorativnom poslasticom, poreklom iz Amerike je raslo dok je u potpunosti nismo preuzeli i sada dominira i u našim domovima i svim prilikama….
Nedeljni jelovnik 11-17.10.
DORUČAK Namaz od suncokreta i rogača U blender staviti 1 šolju sirovog suncokreta, 2 kašike meda, 2 kašike rogača, ½ kašičice cimeta i 1 šolju…
60 minuta 4Pire od graška i panirana bukovača
Inspirisani bogatstvom namirnica prirodnog porekla uživamo u koloritnim obrocima u znaku prirode. Da li ste znali da kulinarske ideje imaju boju? Predstavljamo vam zelenu. Kremast,…
15 minuta 2-4Veganski tzatziki sos
Prepoznatljiv ukus grčke kuhinje, osvežavajuć i pikantan, popularizovali smo i na našem podneblju. Tzatziki sos je u svom klasičnom izdanju nezaobilazan u sastavu mnogih obroka…
Nedeljni jelovnik 04-10.10.
DORUČAK Sendvič sa dimljenim lososom i poširanim jajetom Jaje razbiti i polako spustiti u činiju. U šerpici zagrejati vodu do vrenja, pa smanjiti vatru da…
15 minuta 2-4Zdrav smuti od grejpa i spanaća
Sredinom radne nedelje smo vrlo često u potrazi za dodatnim izvorima energije kako bismo ostali produktivni kao na njenom početku. Potpuno prirodni zeleni napitak obezbediće…