Praznični meni
Tokom praznika počastite sebe i svoje ukućane fantastičnom gozbom koja se sastoji od prazničnih jela, napravljenih od zdravih namirnica. Svi recepti koje vam u nastavku…
1h 30 minuta
4-6Pečena bundeva sa nadevom od kinoe i šampinjona
Pečena bundeva sa bogatim nadevom od kinoe i šampinjona, nije tipičan obrok koji će se naći na trpezi svake domaćice ali vrlo brzo postaje omiljen….
Nedeljni jelovnik 03-09.01.
DORUČAK Kinoa sa sirom, slaninom i spanaćem Skuvati kinou prema uputstvu. Na malo malsinovog ulja propržiti 2 šake baby spanaća i 2 – 3 šnite…
Šri Lanka – Top atrakcije
Zagonetna zemlja, Šri Lanka, pleni svojom misterioznom lepotom. Dragulj Indijskog okeana, krase bujne tropske šume, plantaže čaja, autentična sveta mesta, neobična arhitektura. Srdačni i topli…
Nedeljni jelovnik 27.12.-02.01.
DORUČAK Humus od kestena U blender / seckalicu staviti 150 g pirea od kestena, 400 g pasterizovane leblebije, oceđenog od viška tečnosti, 1 kašiku putera…
15 minuta oko 150 g (1 tegla srednje veličine)Ajoli sos od avokada bez ulja
Prefinjeni mediteranski ajoli sos, savršen je kremasti dodatak obroku. Takozvani majonez sa belim lukom, u svom klasičnom sastavu sadrži i žumance, ulje, limunov sok. Ukoliko…
Tradicionalne praznične, izuzetno zdrave poslastice
To što ste na posebnom režimu ishrane ne znači da morate da se odreknete svih onih slatkih zalogaja koje nam donose praznici. Kako proslaviti Novu…
20 minuta 10-12Veganske palačinke od heljde sa borovnicama
Započnite dan zdravim navikama. Lagana bezglutenska poslastica idealan je slatki doručak. Veganske palačinke od heljde sa borovnicama, savršeno su hranljiv jutarnji obrok, koji u svoj…