Nedeljni jelovnik 14-20.06.
DORUČAK Omlet sa šampinjonima i baby spanaćem Oprati i sitno iseckati 5 – 10 šampinjona. Umutiti 2 – 3 jajeta, dodati ¼ kašičice soli, iseckane…
30 minuta
4Avokado sendvič sa tikvicama i sirom
Vreme je za odmor i mališani broje poslednje dane školske godine. Budite mama za primer i ispratite je sa njima u duhu zdravih navika. Umesto…
Nedeljni jelovnik 31.05.-06.06.
DORUČAK Namaz sa sirom, peršunom i belim lukom U činiju staviti 1 šolju sira, 1 kašiku pavlake, dosta svežeg peršuna i 2 čena belog luka….
10 minuta 1Poširano jaje i namaz
Zdrav, proteinski a delikatesni doručak, možete napraviti i od namirnice koju sigurno uvek imate u svom domu. Poširano jaje i namaz, idealan su izbor ukoliko…
Nedeljni jelovnik 24-30.05.
DORUČAK Slane pohovane palačinke Napraviti palačinke od 2 jaja, malo soli i malo šećera, 7 kašika ulja, 200 g brašna i 400 ml mleka. Palačinke…
Nedeljni jelovnik 17-23.05.
DORUČAK Pita sa prazilukom i sirom 2 praziluka iseckati, pa propržiti na malo ulja. Dodati so i biber po ukusu, skloniti sa ringle i umešati…
Nedeljni jelovnik 10-16.05.
DORUČAK Proso sa slaninom, belim lukom i sirom ½ šolje prosa isprati pod mlazom vode, pa staviti u šerpicu, nanliti troduplom količinom vode i kuvati…
15 minuta 2Domaća pašteta od jaja
Doručak može imati drugačiji ukus! Domaća pašteta od jaja, zdrava je porcija kremastih zalogaja. Interesantan proteinski namaz, držaće vas dugo sitim, pružiti potrebnu dnevnu energiju…