Kako da se motivišemo da vodimo računa o sebi?
Često me devojke pitaju – reci nam kako da se motivišemo da vodimo više računa o sebi, da se više doterujemo, da nam neke stvari…
Kako da otklonite celulit?
Celulit je neumorni neprijatelj sa kojim se, pre ili kasnije, suoči svaka žena. Iako je on često udružen sa gojaznošću, „napada” i mršave osobe. Promene…
Nedeljni jelovnik 8-14.04.
DORUČAK Namaz od suncokreta i spanaća 100 gr sirovog suncokreta isprati vodom, potopiti i ostaviti preko noći da odstoji. Sutradan, ocediti suncokret od vode, pa…
Koja lekovita svojstva poseduje zeleni čaj?
Često možemo čuti: “Pijem zeleni čaj zato što je zdrav“. Hajde da razjasnimo šta je to što ovaj napitak čini toliko zdravim. Zeleni čaj, crni…
Nedeljni jelovnik 01-07.04.
DORUČAK Namaz od crvenog sočiva 1 šolju crvenog sočiva oprati, preliti vodom i ostaviti preko noći. Sutradan isprati, naliti novom vodom i kuvati 45 minuta….
Nedeljni jelovnik 25-31.03.
DORUČAK Proja sa paprikom Iseckati 1 papriku na kockice. U dubokoj činiji mutiti 2 jajeta, dodati 5 kašika maslinovog ulja, 1 grčki jogurt, ½ šolje…
Zašto je beli luk važan?
Beli luk potiče iz srednje Azije, a raširen je svuda po svetu. Od davnina se smatra lekovitim. U kulinarstvu se najčešće koristi svež, ali može biti…
Kako da trbušnjaci budu vidljivi?
U poslednje vreme me mnoge devojke pitaju: „Kako da mi se vide one dve linije na stomaku, tj. trbušnjaci?“. Odgovor je jednostavan – prvo ishrana, pa…