Ovsena kaša sa jagodama i borovnicama
Priprema doručka ili večere obično zna da predstavlja problem, roditeljima zbog manjka novih ideja a deci zato što im je dosadilo da jedu iste stvari….
Poširana jaja sa bearnez sosom
Drage dame, šta pripremate vašim ukućanima za doručak? Da li ste ikada probale da napravite poširana jaja ili ste odustajale i od same pomisli, misleći da…
Čia puding sa borovnicama
U poslednje vreme u čestoj je upotrebi izraz “superhrana”. Da li znate šta je superhrana i čemu ona zapravo služi? Za sve radoznale dame, tu…
Pita sa spanaćem i sirom od lisnatog testa
Spanać spada među najzdravije namirnice na svetu, i baš iz tog razloga ga stručnjaci nazivaju “kraljem povrća”. Spanać je prepun je vitamina i proteina a…
Namaz od leblebije i baby spanaća
Kako je veganska hrana sve popularnija tako i leblebija postaje više zastupljena poslednjih godina. Veoma je zdrava, a može se koristiti za najrazličitije stvari, od pravljenja namaza,…
Sendvič sa dimljenim lososom
Doručak je najvažniji obrok u toku dana. Često nas pitate koji su to doručak recepti koje možemo da vam preporučimo. Pravilnim unošenjem namirnica do 90…
Domaći hleb bez brašna
Svi volimo hleb jer je ukusan i spada u kategoriju „laki recepti„. On je neizostavni deo skoro svakog obroka a njegova najveća prednost je ta…
Namaz od avokada i baby spanaća
Mame, koliko često dajete vašoj deci avokado? Da li ste znale da se avokado ubraja među 20 najzdravijih namirnica na svetu? Veoma je hranljiv, sadrži…