Vreme 15 minutaServing oko 150 g (1 tegla srednje veličine)

Ajoli sos od avokada bez ulja

Prefinjeni mediteranski ajoli sos, savršen je kremasti dodatak obroku. Takozvani majonez sa belim lukom, u svom klasičnom sastavu sadrži i žumance, ulje, limunov sok. Ukoliko…

5
Vreme 30 minutaServing 4

Krem čorba od celera

Ukusna, zdrava i hranljiva čorba od celera je topla preporuka koja će podgrejati praznično raspoloženje i savršeno se uklopiti u slavski meni. Oduševiće vas jednostavna…

10
Vreme 20 minutaServing 10-12

Veganske palačinke od heljde sa borovnicama

Započnite dan zdravim navikama. Lagana bezglutenska poslastica idealan je slatki doručak. Veganske palačinke od heljde sa borovnicama, savršeno su hranljiv jutarnji obrok, koji u svoj…

6

Nedeljni jelovnik 13-19.12.

DORUČAK Jaja sa avokadom i puterom od oraha Skuvati 1 jaje, ali ga ne prekuvati (kuvati 5 minuta od vrenja). Jedan zreli avokado izgnječiti, dodati…

1
Vreme 40 minutaServing 4

Salata od sočiva, tunjevine i povrća

Kontrastne boje a ipak savršeno pomešani ukusi, idealan su spoj za  svečane prilike. Salata od sočiva, tunjevine i povrća, pružiće vam dobru imunu zaštitu tokom…

6

Najzdravije zimsko povrće

Zimsko povrće može da opstane na veoma niskim temperaturama zahvaljujući prirodnim šećerima koje sadrži. Bogato vitaminima, mineralima i drugim važnim nutrijentima neophodno je za jačanje…

0