Alergija na jagode – simptomi i preventiva
Alergija na jagode i ostalo bobičasto voće, pogađaju u prvom redu osobe sa genetskom predispozicijom i one sa preosetljivim imunološkim sistemom. Ako majka ili otac pate…
Koliko je zelena salata zdrava?
Zelena salata, njene mnogobrojne vrste, svrstavaju se u glavičaste salate, rimske salate i lisnate salate. Najtraženija salata je i danas kao i ranije glavičasta zelena…
Kako da izgledate dobro posle praznika?
Svake godine nakon praznika, koji god da su, je ista priča kod velikog broja nas: nabacimo koji kilogram, teže se vraćamo u normalu i radne…
Trening 10
Dragi naši, predstavljamo vam treninge za mesec maj koje možete da radite kod kuće! Naša sertifikovana fitnes instruktorka, Janka Budimir, detaljno vam pokazuje svaku vežbu…
Kako skinuti salo sa stomaka?
“Gojim se, a zdravo se hranim. Sve mi se skuplja oko stomaka. Jedem voće, pirinač, pijem sokove bez šećera, ne večeram, malo jedem, a dobijam…
Kako da se motivišemo da vodimo računa o sebi?
Često me devojke pitaju – reci nam kako da se motivišemo da vodimo više računa o sebi, da se više doterujemo, da nam neke stvari…
Kako da otklonite celulit?
Celulit je neumorni neprijatelj sa kojim se, pre ili kasnije, suoči svaka žena. Iako je on često udružen sa gojaznošću, „napada” i mršave osobe. Promene…
Koje su najveće beauty greške koje pravimo?
Često zanemarujemo koliko neke sitnice mogu negativno uticati ne samo na lepotu, nego i zdravlje kože i celog organizma. Sa jedne strane radimo mnogo dobrih…