Rainbow salata sa rukolom i leblebijom
Da li su vam dosadile klasične salate sa seckanim povrćem i prelivom od ulja i sirćeta? Ako je tako, vreme je da otkrijete čitav svet…
Nedeljni jelovnik 01-07.04.
DORUČAK Namaz od crvenog sočiva 1 šolju crvenog sočiva oprati, preliti vodom i ostaviti preko noći. Sutradan isprati, naliti novom vodom i kuvati 45 minuta….
Zeleni smoothie sa jabukom i mentom
Da li maštate o osvežavajućem napitku, koji kao da doziva leto a pritom je izuzetno hranljiv? Napitku, koji je nutritivno izbalansiran i predstavlja zamenu za…
Egzotični smoothie od avokada
Kako se približava leto, tako sve više vodimo računa o tome šta jedemo i kolike porcije unosimo u svoj organizam. Čini se da se čim…
Tortilje sa piletinom
Meksički pljosnati hlebovi, tkv. tortilje su veoma popularne i rasprostranjene u celom svetu, zbog jednostavnosti u pripremi i posluženju. Savitljive a ujedno i hrskave, lako se mogu napuniti…
Pileća pašteta sa povrćem
Proleće je i zvanično stiglo, sunce sija, dani su duži, noći toplije. Čuje se pesma ptica, priroda buja na sve strane… Ovo godišnje doba sa…
Nedeljni jelovnik 18-24.03.
DORUČAK Proso sa jogurtom ½ šolje prosa isprati i naliti sa 1 ½ šoljom vode pa kuvati na tihoj vatri 15 minuta od trenutka vrenja. Posoliti…
Smoothie sa mangom i šargarepom
Da li vaši mališani vole da piju šejkove? Deci je uglavnom dovoljno da se napitak zasladi da bi im bio ukusan. Čak i kada je…