Šejk sa bobičastim voćem
Leto je na svom vrhuncu, sa temperaturama preko 30 stepeni već sedam dana zaredom, a meteorolozi najavljuju iste vrućine i naredne nedelje. Kako se vi…
Do koliko kafa dnevno se preporučuje?
Kratak ili dupli espresso, Nes kafa ili domaća crna, nije važno koja je vrsta kafe u pitanju, već je važno dejstvo koje kofein ima na…
Smuti od malina i banane
Temperature već danima prelaze 30 stepeni u hladu pa se svi uglavnom trudimo da ove vrele julske dane provedemo pod klimom u kancelarijama ili domovima….
Proteinski smuti od jagode i lešnika
Sezona jagoda i dalje ne jenjava a mi silno želimo da iskoristimo ovogodišnji rod do maksimuma. Sveže, punačke, jarko-crvene boje, toliko slatke prste da poližete….
Smoothie od nane i zlatne make
Šta je zlatna maka? To je peruanska biljka nalik rotkvici, koja raste u ekstremnim klimatskim uslovima, na visokim nadmorskim visinama. Zahvaljujući otpornosti na spoljašnje uticaje,…
Egzotični smoothie sa baby spanaćem
Da li nekada maštate o tome kako pijete egzotični smoothie na peščanoj plaži dok vas zapljuskuju talasi? Plažu i pesak ne možemo da vam obezbedimo…
Smoothie sa malinama i bademovim puterom
Kakvi su vaši jutarnji rituali? Da li ustajete čim se probudite i odmah krenete sa umivanjem i spremanjem ili volite da se razvlačite po krevetu?…
Nedeljni jelovnik 8-14.04.
DORUČAK Namaz od suncokreta i spanaća 100 gr sirovog suncokreta isprati vodom, potopiti i ostaviti preko noći da odstoji. Sutradan, ocediti suncokret od vode, pa…