Humus od crvenog sočiva sa avokadom
Da li jedete humus? Humus je namaz ili umak napravljen od leblebija i tahinija, sa dodatkom raznih začina i aromatizovanih ulja koja obogaćuju njegov inače…
Energetski smoothie sa borovnicom
U koje doba dana je našem organizmu potrebno najviše energije? Odgovor je „ujutru“ i zato započnite svaki dan uz preukusni, hranljivi smoothie. Svi recepti za…
Nedeljni jelovnik 15-21.04.
DORUČAK Namaz od krompira, piletine, šargarepe i tikvica Skuvati 1 belo meso i 1 krompir pa 10 minuta pre završetka kuvanja dodati 1 tikvicu i…
Kako da otklonite celulit?
Celulit je neumorni neprijatelj sa kojim se, pre ili kasnije, suoči svaka žena. Iako je on često udružen sa gojaznošću, „napada” i mršave osobe. Promene…
Potaž od šargarepe
Vremenska prognoza za narednih sedam dana nije obećavajuća. Meteorolozi su najavili hladnije, kišne dane i prave prolećne pljuskove, često praćene grmljavinom. Kada je sveže i…
Kinoa rižoto sa pečurkama
Višenedeljni Vaskršnji ili Veliki post počeo je pre tačno mesec dana. Cilj ovog najdužeg i najzahtevnijeg posta, u susret najvećem hrišćanskom prazniku u toku godine,…
Nedeljni jelovnik 8-14.04.
DORUČAK Namaz od suncokreta i spanaća 100 gr sirovog suncokreta isprati vodom, potopiti i ostaviti preko noći da odstoji. Sutradan, ocediti suncokret od vode, pa…
Magično putovanje kroz Tajland
Tajland. Jedan jedini. Očaravajući. Egzotična destinacija koja zaustavlja dah neverovatnom prirodom, monumentalnim hramovima, inspirativnom kuhinjom i najlepšim plažama na svetu. Uzevši sve ovo u obzir,…