Nedeljni jelovnik 06-13.05.
DORUČAK Proja sa sirom i paprikom Umutiti 2 jajeta pa dodati 5 kašika ulja, 100 gr izgnječenog sira, 1 šolju jogurta, ½ kašičice soli, ½…
Koliko je zelena salata zdrava?
Zelena salata, njene mnogobrojne vrste, svrstavaju se u glavičaste salate, rimske salate i lisnate salate. Najtraženija salata je i danas kao i ranije glavičasta zelena…
Kako da izgledate dobro posle praznika?
Svake godine nakon praznika, koji god da su, je ista priča kod velikog broja nas: nabacimo koji kilogram, teže se vraćamo u normalu i radne…
Meksički takosi sa mangom i crnim pasuljem
Ko kaže da obroci sačinjeni isključivo od voća, povrća i mahunarki, bez dodatka mesa i mlečnih proizvoda, ne mogu biti preukusni? Naprotiv, u zavisnosti od načina pripreme, varijacije sastojaka, bilja…
Trening 10
Dragi naši, predstavljamo vam treninge za mesec maj koje možete da radite kod kuće! Naša sertifikovana fitnes instruktorka, Janka Budimir, detaljno vam pokazuje svaku vežbu…
Egzotični smoothie sa baby spanaćem
Da li nekada maštate o tome kako pijete egzotični smoothie na peščanoj plaži dok vas zapljuskuju talasi? Plažu i pesak ne možemo da vam obezbedimo…
Nedeljni jelovnik 29.04.-05.05.
DORUČAK Belmuž 1 šolju mladog sira staviti u šerpicu, preliti vodom da prekrije sir i kuvati na tihoj vatri, uz stalno mešanje. Kada voda ispari,…
Uskršnji kolač sa jagodama
Danas je Uskrs, najradosniji hrišćanski praznik. Veruje se da je baš na ovaj dan Gospod Isus Hrist vaskrsao iz mrtvih i svim vernicima, koje čine…