Šejk sa bobičastim voćem
Leto je na svom vrhuncu, sa temperaturama preko 30 stepeni već sedam dana zaredom, a meteorolozi najavljuju iste vrućine i naredne nedelje. Kako se vi…
Voćni kolač sa borovnicama i malinama
Voćni kolač sa borovnicama i malinama predstavlja jedan od najčešće pripremljenih voćnih deserata. Kiselkasto-slatko bobičasto voće sa kremom i vazdušastim testom garantuje slastan užitak prilikom…
MOJ dvonedeljni detoks i njegov uticaj na kožu
Na samom početku odmah da razjasnim moje poimanje detoks-a, jer verujem da se poprilično razlikuje od drugih. Kada kažem “detoks“ mislim na ishranu koja je…
Posna pirinčana pasta sa gamborima
Velikogospojinski post je počeo 14.08. i trajaće do 28.08, odnosno do dana koji se u srpskom pravoslavnom kalendaru obeležava kao jedan od najvećih hrišćanskih praznika,…
Do koliko kafa dnevno se preporučuje?
Kratak ili dupli espresso, Nes kafa ili domaća crna, nije važno koja je vrsta kafe u pitanju, već je važno dejstvo koje kofein ima na…
Nedeljni jelovnik 19-25.08.
DORUČAK Omlet sa graškom, rukolom i krem sirom ½ šolje graška skuvati i ocediti od viška vode. Na malo maslinovog ulja propržiti 1 čen belog…
Koji vid kardio treninga je najefikasiji?
Trčanje ili brzi hod? Nauka kaže da postoje zone treninga koje treba da poštujemo u zavisnosti od toga šta nam je cilj treninga. Ove zone određuje…
Jabuke u šlafroku
Jabuke u šlafroku, jedna tradicionalna i starinska poslastica dobila je svoj twist. Umesto standardnog posipa koji se sastoji od šećera u prahu, cimeta i vanile,…