Trening 22 – Vežbajte sa Lazarom
Dobrodošli u novi trening sa Lazarom Jeremićem! Zdrave navike o kojima danas pričamo, kao i dnevne rutine, treba da nam postanu deo svakodnevnice. Unos voća…
Nedeljni jelovnik 22 – 28.08.
DORUČAK Tortilja sa jajima, avokadom i paradajzom Razmutiti 3 jajeta i malo ih posoliti. Blago nauljiti tiganj, pa razliti jaja, a preko staviti integralnu tortilju….
Trening 20 – Vežbajte sa Lazarom
Dobrodošli u novi trening sa Lazarom Jeremićem! Kao i za svaki trening do sada, najbitnije je pripremiti neophodnu opremu za vežbanje! Ne zaboravite vodu, prostirku…
Trening 18 – Vežbajte sa Lazarom
Dobrodošli u novi trening sa Lazarom Jeremićem! Ove nedelje smo za vas pripremili par saveta kako bi što lakše podneli trening i održali kondiciju na…
Trening 15 – Vežbajte sa Lazarom
Dobrodošli u novi trening sa Lazarom Jeremićem! Ukoliko niste sigurni šta vam je sve potrebno od opreme za trening, Lazar je tu da pomogne. Flašica…
Hmm…koje povrće mi najbolje stoji?
Obojite svoj dan u zeleno, crveno, narandžasto…obojite ga u šareno koristeći zdrave namirnice! Uz malo mašte možete lako naučiti vaše najmlađe da uživaju grickajući sirovo…