Zudle u domaćem pesto sosu sa piletinom i cherry paradajzom, čine pravi okrepljujući letnji obrok! Ključni sastojak ovog laganog jela, sačinjenog od povrća, proteina i zdravih masnoća, jesu tikvice. One sadrže veliku količinu vode i vitamina, koji tokom svakodnevnih upornih vrućina vraćaju telu izgubljenu tečnost i utiču na rehidrataciju. Međutim, kada se iseku na rezance, predstavljaju odličnu alternativu testeninama, zbog kojih umemo da se osećamo teško i naduveno. Zudle ne samo da vizuelno podsećaju na njih, već mogu da se prelivaju raznim sosevima i kombinuju sa mnogobrojnim dodacima, gotovo identično kao prave špagete. Baš iz tog razloga, postale su veoma popularne u raznim kuhinjama. Pogledajte video recept i detaljno sledite Milina uputstva za brzo, jednostavno i veoma zdravo jelo!
Za špagete od tikvica u domaćem pesto sosu, potrebno vam je:
– 1 pakovanje baby spanaća ICEBERG SALAT CENTRA
– 1 šaka oraha ili pinjola
– 60ml maslinovog ulja
– 80gr parmezana
– 3 čena belog luka
– 2 kašike limunovog soka
– 2 tikvice
– 10 komada cherry paradajza ICEBERG SALAT CENTRA
– 300gr pilećeg filea
– 30gr parmezana narezanog na listiće
Da li ste pogledali našu prethodu epizodu Iceberg Salat Centar kuhinje sa receptom za jabuke sa šlafroku?
