20min
10Limun torta
Limun, kao jedna od najzdravjijh namirnica, ima svestranu upotrebu i lekovita dejstva. Osim toga što podiže imunitet i podstiče mršavljenje, može se reći da se…
20min 10 20min 10
10 min 2Namaz od banane, meda i rogača
Unesite aromatični namaz od banane u vašu ishranu i obradujte sebe porcijom voća i meda koji nude sitost i daju energiju za aktivnosti tokom dana….
40 min 8 Čizkejk sa jagodama
Leto je, iako ne još zvanično, po temperaturama već stiglo, a šta je bolje od dezerta punog voća da upotpuni dan? Osvežavajući čizkejk sa jagodama…
10 1Slatka tortilja
Pravi izbor za prolećne dane je lagana, slatka tortilja koja svojim ukusom osvaja sve sladokusce. Orašasti plodovi zajedno sa medom čini ovo zanimljivo jelo zdravim…
20 minuta 10-12Veganske palačinke od heljde sa borovnicama
Započnite dan zdravim navikama. Lagana bezglutenska poslastica idealan je slatki doručak. Veganske palačinke od heljde sa borovnicama, savršeno su hranljiv jutarnji obrok, koji u svoj…
20 minuta 1Zdrava kaša sa jabukama, malinama i cimetom
Nakon prekomernog uživanja u hrani tokom praznika, vreme je da povratimo svoju liniju i zdrave navike. Idealan energetski pokretač dana i saveznik u borbi protiv…
30 minuta / čia puding se priprema 1 dan ranije 4 većih ili 8 manjihZdrava poslastica sa budnevom i čia pudingom
Postanite umetnik u kuhinji! Zdrava poslastica, nesvakidašnje kombinacije ukusa i neobičnog slojevitog izgleda, prava je kulinarska kreacija. Za ovaj desert važi pravilo – sit, a…