Nedeljni jelovnik 31.01-06.02.
DORUČAK Namaz od oraha i pečene paprike U blender / seckalicu staviti ½ šolje oraha, 2 crvene pečene paprike, 2 čena belog luka, 1 manje…
40 minuta
2-3Rižoto sa pečurkama i baby spanaćem
Jedna od ideja za ukusan i posni ručak je današnji recept, koji vas sigurno neće ostaviti ravnodušnim. Rižoto sa pečurkama i spanaćem, savršenog ukusa i…
Praznični meni
Tokom praznika počastite sebe i svoje ukućane fantastičnom gozbom koja se sastoji od prazničnih jela, napravljenih od zdravih namirnica. Svi recepti koje vam u nastavku…
Zdrava hrana – zdravstvene prednosti namirnica različih boja
Poznato vam je pravilo da što se više boja nađe na tanjiru to je veća verovatnoća da ćete u organizam uneti raznovrsnije nutrijente. U ovom…