Slojevitoj kremastoj poslastici savršeno pristaje teglica jer će se u njoj najbolje istaći njen raznoliki sastav i očuvati svežina. Slojevima dominiraju urme, espreso, kokosov krem, med i indijski orah. Kranči dodatak na vrhu deserta doprinosti još više kontrastu slojeva i tekstura.

Sastojci
(za prvi sloj)
– 25 sirovih urmi
– 2 kašike espressa
– ¼ šolje vode

Sastojci
(za drugi sloj)
– 250 g sirovog indijskog oraha
– 120 g kokosove kreme (gusti deo kokosovog mleka)
– Sok ½ Iceberg Salat Centar limuna
– 2 kašike meda

Sastojci
(za kranči dodatak)
– ½ šolje listića kokosa
– 1 kašika meda
– ⅓ kašike kokosovog ulja

Uputstvo za pripremu
1. Urme, kafu i vodu stavite u blender i dobro umutite, pa rasporedite u teglice.
2. Sve sastojke za drugi sloj stavite u blender i umutite da se dobije jako kremasta smesa.
3. Rasporedite preko prvog sloja i stavite u frižider.
4. Sastojke za kranči dodatak pomešajte i rasporedite na papir za pečenje.
5. Pecite oko 10 minuta na 180 stepeni (zavisi od rerne, može i manje).
6. Izvadite da se lepo ohladi, pa izlomite na manje komade.
7. Ukrasite slatkiš kranči dodatkom pred serviranje.

Napišite nam u komentarima kako je ispao vaš brzi desert u teglici i prijavite se na naš newsletter kako biste dobijali najnovije recepte i savete o ishrani direktno na vašu e-mail adresu.

Za Klub Zdravih Navika: Katarina Stojković, Veseli Zalogaji.

Pogledajte i naš recept za tofu obrok.

The post Brzi desert u teglici appeared first on Klub zdravih navika.

Niskokalorična poslastica, bazirana na biljnom mleku, voću, agavi i granoli, odličan je izbor ukoliko ste na dijeti ili želite da u potpunosti izbacite nezdrav šećer iz ishrane. Čuveni domaći musli, granola, savršeno se slaže uz mascarpone, sir najfinije kremaste teksture. Osvežavajuće maline objediniće sve sastojke i upotpuniti ukusan mascarpone desert.

Mascarpone desert sa malinama i granolom zasijaće na vašoj trpezi vedrim bojama i očaravajućim ukusima.

Sastojci
– 250 g mascarpone sira
– 3 kašike agave
– 1 kašika sirupa od vanile (ili ekstrat)
– 1 kašika kokosovog otopljenog ulja
– 2 – 3 kašike kokosovog mleka
– 1 šolja granole po izboru (šolja od 250 ml)
– 1 pakovanje od 125 g Iceberg Salat Centar malina

Upustvo za pripremu
1. U seckalicu stavite sve osim granole i malina.
2. Mutite dok se smesa ne ujednači.
3. Na dno 2 teglice stavite po 2 – 3 kašike granole.
4. Polovinu mascarpone sloja rasporedite preko granole u teglicama.
5. U preostalu polovinu fila dodajte maline, pa umutite da se ujednače sa malinama.
6. Raporedite preko belog sloja.
7. Stavite u frižider da se rashladi, pre služenja.
8. Dekorisati granolom i malinama (izgnječenim).

Napišite nam u komentarima kako je ispao vaš mascarpone desert sa malinama i granolom i prijavite se na naš newsletter kako biste dobijali najnovije recepte i savete o ishrani direktno na vašu e-mail adresu.

Za Klub Zdravih Navika: Katarina Stojković, Veseli Zalogaji.

Pogledajte i naš recept za kremasti sladoled sa kikiriki puterom.

The post Mascarpone desert sa malinama i granolom appeared first on Klub zdravih navika.