recept za rižoto Archives - Klub zdravih navika https://www.klubzdravihnavika.com/tag/recept-za-rizoto/ Wed, 08 Jul 2020 00:00:31 +0000 sr-RS hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3.2 https://www.klubzdravihnavika.com/wp-content/uploads/2018/04/cropped-klub-zdravih-navika-logo-32x32.png recept za rižoto Archives - Klub zdravih navika https://www.klubzdravihnavika.com/tag/recept-za-rizoto/ 32 32 Rižoto sa pasuljem i povrćem https://www.klubzdravihnavika.com/rizoto-sa-pasuljem-i-povrcem/ https://www.klubzdravihnavika.com/rizoto-sa-pasuljem-i-povrcem/#respond Wed, 08 Jul 2020 00:00:31 +0000 https://www.klubzdravihnavika.com/?p=19149 Kada neko u razgovoru pomene pasulj, uglavnom se odmah pomisli na tradicionalno kuvano jelo sa suvim mesom ili na zapečen pasulj sa lukom, odnosno prebranac....

The post Rižoto sa pasuljem i povrćem appeared first on Klub zdravih navika.

]]> Kada neko u razgovoru pomene pasulj, uglavnom se odmah pomisli na tradicionalno kuvano jelo sa suvim mesom ili na zapečen pasulj sa lukom, odnosno prebranac. Međutim, pasulj u kulinarstvu ima mnogo širu primenu. On može da se koristi za mnoštvo različitih jela ili kao dodatak salatama, pirinču, pastama, tortiljama i namazima.
Naš recept za rižoto sa pasuljem i povrćem je idealan letnji obrok – lagan i osvežavajući. Možete ga ugrejati i jesti toplog ili držati u staklenoj posudi u frižideru i dodati salati za instant ručak.

Uživajte u pripremi jednostavnih letnjih recepata čitajući naš blog Klub zdravih navika.

Sastojci
– 1/2 šolje kuvanog azuki pasulja
– 1/2 šolje kuvanog integralnog pirinča
– 4 rotvkice
– 1 šaka rukole Iceberg Salat Centra
– 2-3 komada crvenog luka
– 1,5 kašika susamovog ulja
– 1 kašičica limunovog soka
– so po ukusu

Uputstvo za pripremu
1. Rotkvice i crveni luk iseckajte na polumesece.
2. Sve sastojke osim rukole servirajte u tanjir. Rukolu najpre odvojeno začinite dresingom napravljenim od susamovog ulja, limunovog soka i malo soli pa i nju dodajte na tanjir.
3. Posolite i ostale sastojke po vašem ukusu, a komadiće crvenog luka pospite preko integralnog pirinča.

Napišite nam u komentarima kako vaš rižoto sa pasuljem i povrćem ispao i prijavite se na naš newsletter kako biste dobijali najnovije recepte i savete o ishrani direktno na vašu e-mail adresu.

Za klub zdravih navika: Tatjana Popović, Totally Wellness

Pročitajte i recept za rižoto sa piletinom i povrćem.

rižoto sa pasuljem, pasulj, azuki pasulj, pirinač sa pasuljem, Iceberg Salat Centar, Klub Zdravih Navika, ručak, rižoto za ručak, recept za rižoto

The post Rižoto sa pasuljem i povrćem appeared first on Klub zdravih navika.

]]> https://www.klubzdravihnavika.com/rizoto-sa-pasuljem-i-povrcem/feed/ 0