Pogledajte naš današnji recept za rolnice sa povrćem i biljem i isprobajte ovaj čudesni, šareni spoj koji verujemo do sada niste imali priliku da iskusite. Pirinčane nudle sa svežim povrćem i biljem zamotane u pirinčane listiće pa još sa umakom od kikirikija… Verujte, ako je nešto savršenstvo, ovo je! Svaki zalogaj će biti pravi mali poklon paketić!

Sirove rolnice sa povrćem i biljem
Sastojci
– ½ šolje pirinačanih nudli
– 4 pirinčana listića za rolnice
– ½ kašičice ekstradevičanskog maslinovog ulja
– 1 kašika svetlog susamovog ulja
– 1 šolja vrganja, svežih ili sušenih
– ½ kašičice soja sosa
– nekoliko svežih listova bosiljka i nane
– ½ avokada
– 1 šolja rukole ICEBERG SALAT CENTRA
– kikiriki puter za umakanje

Uputstvo za pripremu
1. Skvajte pirinčane nudle prema uputsvu sa pakovanja.
2. Na tiganju zagrejte susamovo ulje i prodinstajte pečurke tako da omekšaju i porumene.
3. Prelijte pečurke soja sosom i ostavite sa strane da se ohlade.
4. Pirinčane listiće potopite u toplu vodu 5 sekundi, pa ih nakon toga stavite na čistu kuhinjsku krpu da absorbuje višak vode.
5. Na sredinu svakog listića stavite nudle, pečurke, avokado iseckan na kriške, sveže začinsko bilje i rukolu.
6. Zamotajte i urolajte ih.
7. Servirajte rolnice sa povrćem zajedno sa kikiriki puterom za umakanje.

Napišite nam u komentarima kako su vaše sirove rolnice sa povrćem i biljem uspele i prijavite se na naš newsletter kako biste dobijali najnovije recepte i savete o ishrani direktno na vašu e-mail adresu.

Za klub zdravih navika: Tatjana Popović, Totally Wellness

Ukoliko tražite veganske obroke, pogledajte naš recept za pastu sa šitake pečurkama.

The post Sirove rolnice sa povrćem i biljem appeared first on Klub zdravih navika.