youtube video Archives - Klub zdravih navika

Smoothie sa baby spanaćem

Klub zdravih navika — Tue, 12 Feb 2019 00:28:17 +0000

Čaša zdravlja na dohvat ruke! Smoothie sa baby spanaćem koji ćemo danas pripremiti zajedno sa vama ima dve idealne karakteristike – izuzetno je jednostavan za spremanje a istovremeno neverovatno zdrav! Ovo je pravi način da vaša deca unesu pregršt vitamina i minerala putem sirovih, hranljivih namirnica! Naravno, ovo može biti odlična solucija i za vas, naročito ukoliko tragate za jutarnjim obrokom koji će vam obezbediti sve potrebne sastojke, uz minimum unetih kalorija.

Ukoliko vam se svideo recept za smoothie sa baby spanaćem, sigurno ćete uživati u kremastoj ovsenoj kaši sa jagodama i borovnicama.

Za smoothie sa baby spanaćem vam je potrebno:
– 300ml bademovog mleka
– 2 šake baby spanaća ICEBERG SALAT CENTRA
– 3 kivija
– 1 banana
– 150ml grčkog jogurta
– 2 kašike meda

The post Smoothie sa baby spanaćem appeared first on Klub zdravih navika.

Salata sa piletinom i kozijim sirom

Klub zdravih navika — Sat, 15 Dec 2018 01:23:28 +0000

Drage dame, konačno je stigla dugo isčekivana epizoda u kojoj ćemo vam prikazati jedan veoma tražen recept! Salata sa piletinom i kozijim sirom, koju nam priprema naša izvrsna food blogerka Mila u saradnji sa Marijom Đurovski, bogata je vitaminima pa čini sjajno oružje za borbu protiv zdravstvenih nedaća koje sa sobom nose hladni dani. Ovaj recept, potekao je iz programa Housewife Detox 21 dan, koji vam toplo preporučujemo! Ako se odlučite da probate ovaj nesvakidašnji spoj ukusa, sigurni smo da ćete se veoma lako “navući” i da će vam recept koji je na klik od vas postati jedan od omiljenih!

Salata sa piletinom i kozijim sirom – od sastojaka vam je potrebno:
– 1 kesa Mediteranea salate ICEBERG SALAT CENTRA
– 100g kozijeg sira
– 150g pilećeg belog mesa
– 1 kesica začinskog bilja
– 1 šaka nara
– sok od 1/2 limuna
– so i biber

Pogledajte još sličnih video tutorijala i postanite prava domaćica!

The post Salata sa piletinom i kozijim sirom appeared first on Klub zdravih navika.

Pesto od rukole

Iceberg Salat Centar — Tue, 12 Jun 2018 22:06:29 +0000

Pogledajte naš video tutorijal za pesto sos, recept čija priprema traje neverovatnih 5 minuta! Ovaj preukusan domaći pesto možete koristiti kao preliv za špagete, umak uz pohovano meso, namaz za sendvič ili dresing za salatu, izbor je na vama! Pored toga što je izuzetno zdrav, on je i zanimljiv pa tako klasične obroke pretvara u prava remek dela ukusa. Uverite se i sami, probajte našu inovativnu kombinaciju sa rukolom za pesto sos, recept koji će vaši ukućani obožavati!

Pročitajte i recept za pastu sa škampima i baby spanaćem, naš predlog kako da najbolje upotrebite ovaj sos!

Za pesto sos od rukole, vam je potrebno:
– 90 gr rukole ICEBERG SALAT CENTRA
– 2 kašike parmezana
– 2 čena belog luka
– 30ml maslinovog ulja
– 2 kašike limunovog soka
– 1 kašika oraha
– 1 baget hleb
– 5 cherry paradajza ICEBERG SALAT CENTRA
– par listića kačkavalja
– par listića slanine

Pogledajte i fantastičan recept za klasičan pesto sos koji priprema jedna od naših čestih gošći u Iceberg Salat Centar kuhinji – Miljana Vujošević, poznata po blogu Moj Ritual.

The post Pesto od rukole appeared first on Klub zdravih navika.