Sastojci
– 3 tikvice
– 3 kašike maslinovog ulja
– 1/8 kašičice himalajske soli
– 1 prstohvat mlevenog crnog bibera
– 50 g tofu sira sa mirođijom
– 1 kašika svežeg peršuna ICEBERG SALAT CENTRA
– 1/2 kašičice limunovog soka
– 2 šolje baby spanaća ICEBERG SALAT CENTRA
– 1/3 šolje svežeg lista bosiljka
Dodatno
– čačkalice

Uputstvo za pripremu
1. Ogulite tikvice i isecite ih uzdužno na trake širine 3-4 mm.
2. Trake premažite maslinovim uljem, začinite biberom i solju i poređajte u pleh na kome ste prethodno postavlili papir za pečenje.
3. Pecite ih u zagrejanoj rerni na 200 stepeni po 4 minuta sa svake strane.
4. U manjoj posudi pomešajte tofu sir, peršunovo lišće i limunov sok.
5. Na svaku traku stavite po 1 kašičicu ove smese, par listova baby spanaća i jedan list svežeg bosiljka.
6. Urolajte tikvice i probodite čačkalicama tako da se ne otvaraju.

Napišite nam u komentarima kako su uspele vaše rolnice od grilovanih tikvica i tofu sira i prijavite se na naš newsletter kako biste dobijale najnovije recepte i savete o ishrani direktno na vašu e-mail adresu.

Za klub zdravih navika: Tatjana Popović, Totally Wellness

The post Rolnice od grilovanih tikvica i tofu sira appeared first on Klub zdravih navika.