Danas sa vama delimo jedan veoma interesantan recept za pileće pljeskavice sa ovsenim pahuljicama. Namenili smo ga mamama koje žure pa žele da ekspeditivno pripreme ukusan, jednostavan i zdrav porodičan ručak. Pored neodoljivog ukusa, ove pljeskavice sadrže baby spanać koji ih čini hranljivijim i bogatijim. Zato mame, otvorite vidike, probajte ovaj moderan recept za pljeskavice koje su podjednako ukusne kao one tradicionalne a neuporedivo su zdravije, imaju manje kalorija i lakše su za varenje.

Sastojci
(za 4 osobe)
– 1 pileći file
– 2/3 šolje ovsenih pahuljica
– 1 šolja baby spanaća ICEBERG SALAT CENTRA
– 1 kašičica senfa
– 1 jaje
– 2 kašike maslinovog ulja
– 3 grančice svežeg peršuna ICEBERG SALAT CENTRA

Uputstvo za pripremu
1. U seckalici usitnite ovsene pahuljice.
2. Dodajte ostale sastojke i mutite dok se smesa ne ujednači.
3. Pomoću dlanova, oblikujte pljeskavice manjeg formata i pecite na gril tiganju tako da budu zlatno bron boje sa obe strane.

Napišite nam u komentarima kako su ispale vaše pileće pljeskavice sa ovsenim pahuljicama i prijavite se na naš newsletter kako biste dobijale najnovije recepte i savete o ishrani direktno na vašu e-mail adresu.

Za klub zdravih navika: Katarina Stojković, Veseli zalogaji

The post Pileće pljeskavice sa ovsenim pahuljicama appeared first on Klub zdravih navika.

Jel ste pogledale naš video recept za pesto od rukole, pravi umak za ove slasne zalogajčiće?

Za pljeskavice od pilećeg mesa, za brz i jeftin ručak vam je potrebno:
– 300gr pilećeg filea
– 2 jajeta
– 1 kašičica Vegete
– 1 kašika kokosovog ulja
– 90gr baby spanaća ICEBERG SALAT CENTRA
– 20gr ovsenih pahuljica
– 35gr matovilca ICEBERG SALAT CENTRA
– 90gr baby mix salate ICEBERG SALAT CENTRA

Pogledajte i ovaj recept za pileće pljeskavice koji je idealan za brz i jeftin ručak i odlučite koji se vama više dopada!

The post Domaće pljeskavice od pilećeg mesa appeared first on Klub zdravih navika.