Limun kocke bez šećera idealan su slatkiš za sve uzraste i svaku priliku! Deca ih obožavaju, odrasli takođe! Kao užina u parku, poslastica uz kafu ili desert posle obroka, limun kocke su jedna od onih poslastica koja brže nestane nego što uspete da je fotografišete.

Limun kocke
Sastojci
Kora
– 1/2 šolje ovsenih pahuljica
– 3 kašike kokosovog brašna
– 1 šaka oraha
– 10 svežih urmi
– 5 kašika kokosovog ulja
Fil
– 2 šolje indijskog oraha – odstajalog u vodi preko noći
– Sok i korica 1 limuna
– 5 kašika kokosovog ulja
– 3 pune kašike meda
– 3 kašike kokosovog mleka

Uputstvo za pripremu
1. Usitnite ovsene pahuljice i orahe u multipraktiku.
2. Dodajte ostale sastojke za koru i nastavite sa mućenjem, tako da dobijete kompaktnu smesu.
3. Smesu prebacite u posudu za kolač i utisnite prstima tako da je ravnomerno rasporedite.
4. Ocedite indijski orah od vode pa i njega izblendirajte.
5. Sipajte u činiju otopljeno kokosovo ulje, sok limuna, med i kokosovo mleko, dobro promešajte i prelijte preko kore koju ste formirali u posudi.
6. Narendajte koru limuna preko fila.
7. Limun kocke servirajte hladne.

Napišite nam u komentarima kako su ispale vaše limun kocke i prijavite se na naš newsletter kako biste dobijali najnovije recepte i savete o ishrani direktno na vašu e-mail adresu.

Za klub zdravih navika: Katarina Stojković, Veseli Zalogaji

Da li ste probali recept za sladoled od samo tri sastojaka?

The post Limun kocke bez šećera appeared first on Klub zdravih navika.