Trening – Šesnaesta nedelja

Danas obeležavamo četvrti mesec treninga sa Jankom! Dame, to je već trećina godine! Ukoliko ste redovno vežbale sa nama i pazile na ishranu, do sada bi trebalo da primećujete značajne razlike u vašim oblinama i mišićnoj masi. Obratite pažnju – ukoliko ste mršavi tip, moguće je da ste se čak nabacile koji kilogram. Ipak, nemate razloga za brigu jer je to potpuno normalno, obzirom da su mišići teži od sala. Kako vi napredujete?

2

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *